Nur essen um Hunger zu stillen: Hypnose Christian Blümel
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan (Ungekürzt)
- Af
- Med
- Forlag
- Serier
5 af 4
- Længde
- 0T 16M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe!
Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in Kontakt zu kommen und seine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es einem gerade geht. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist ein wichtiger Baustein, um mehr Ruhe und Entspannung ins Nervensystem zu bringen. Diese Form der Meditation ist ideal vor dem Einschlafen und wenn man aufgewühlt, überwältigt oder nervös ist.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726162660
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. april 2019
Andre kan også lide...
- Heile dein inneres Kind 2: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
- OM Mantra / OM Meditation: Meditative OM-Klangwelten für Erdung, Entspannung und Körperarbeit Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa
- Hund hört nicht? Das Hunde Erziehungsbuch für Anfänger: Werde Schritt für Schritt zum wahren Hundeflüsterer und baue mit der richtigen Hundeerziehung eine enge Bindung zu deinem Hund auf Frauke Groenewold
- Musik zum Einschlafen: Entspannen, Einschlafen, Durchschlafen Musik zum Einschlafen
- Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen: Verstehen Sie die Ursachen von Essanfällen und Heißhungerattacken, bekämpfen Sie erfolgreich Essstörungen und finden Sie Schritt für Schritt zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht und Gesundheit Mario Waldecker
- Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Abhamani Ajash, Heilung mit Klangschalen
- Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook) Ben Klarstein
- Heilmeditation zum Einschlafen: Aktiviere Deine lichtvolle Energie (Lichtmeditation) Yella A. Deeken
- Meditation zum Einschlafen: Geführte Premium-Meditationen zum Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen Patrick Lynen
- Das innere Kind heilen mit Hypnose: Der liebevolle Weg zur inneren Befreiung Tanja Kohl
- Entspanne dich: Hypnose Christian Blümel
- Gegen Rückenschmerzen - Die Rückenschule: Teil 1 der Serie "Gesund und glücklich" Dr. Caroline Neumann
- Skandinavische Meditation und Entspannung, # 1: Fünfminütige Meditation (Ungekürzt) Trine Holt Arnsberg
- Das Gesetz der Resonanz: Geführte Einschlaf-Meditation für Bestellungen beim Universum: Spielend leicht die eigenen Wünsche manifestieren Yella A. Deeken
- Entschleunigung von Mensch und Hund: Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit Thomas Baumann, Ina Baumann
- Zuckerfreie Ernährung für Anfänger: Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte Frauke Berghaus
- Klick im Kopf: Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst Tim Gelhausen
- Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Daniel Roth
- Wendepunkte: Wie ich Kraft aus der Veränderung geschöpft habe Hardy Krüger jr.
- Ernährung: Wissen was stimmt Ulrike Gonder
- Positive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose: Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum Dr. Alfred Pöltel
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
