Si no lo creo no lo veo: Cómo las creencias deciden lo que ves, lo que sientes y lo que haces

Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más de veinte años trabajando con esas creencias en consulta y en este libro explica cómo se forman, cómo se arraigan y, sobre todo, cómo reconocerlas para dejar de ser gobernados por ellas sin saberlo. Con ejercicios prácticos y casos reales, conectando la neurociencia con el estoicismo y el psicoanálisis con la PNL, Guix ofrece un recorrido riguroso y accesible por el funcionamiento de nuestra mente narrativa. Un libro para aprender a soltar los mandatos heredados y empezar a decidir desde un lugar propio, no desde el miedo ni la voz de otros.

© 2026 Arpa (E-bog): 9791388182297

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E-bog: 9. september 2026