Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for SENIOR COOL

SENIOR COOL

9 Bedømmelse

3.3

Længde
4T 29M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du parat til at gøre stop undervejs i livet og reflektere over, hvordan du bevarer livsgnisten?

Oftere er der nu fire generationer i samme familie, og 100-års fødselsdagene er i vækst. De lange liv rummer mange muligheder og nye udfordringer. SENIOR COOL er til dig, der har indset, at du må udforske din livskvalitet for at skabe en god, meningsfyldt tilværelse resten af livet.

”Seniorer kan se om hjørner. Unge mennesker kan løbe om hjørner.” - forfatter Bjarne Hastrup, administrerende direktør i Ældre Sagen.

© 2022 Gyldendal (Lydbog): 9788702372328
© 2022 Gyldendal (E-bog): 9788702325577

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juni 2022
E-bog: 3. juni 2022

Andre kan også lide...

  1. Livets tredje akt: Frit valg eller frit fald på tærsklen til livet som pensionist
    Livets tredje akt: Frit valg eller frit fald på tærsklen til livet som pensionist Aske Juul Lassen
  2. Plusalderen
    Plusalderen Monica Krog-Meyer
  3. Hvad er osteoporose?
    Hvad er osteoporose? Jens Erik Beck Jensen, Lars Hyldstrup
  4. Det gode liv: 125 råd til tilværelsen
    Det gode liv: 125 råd til tilværelsen Daniel Øhrstrøm, Mette Skov Hansen
  5. Gør dig klar til et godt seniorliv
    Gør dig klar til et godt seniorliv Ole Münster
  6. Kunsten at blive ældre uden at blive gammel
    Kunsten at blive ældre uden at blive gammel Niels Bjerre Andersen
  7. Mod til at blive gammel - Den dyrebare alderdom
    Mod til at blive gammel - Den dyrebare alderdom Asger Baunsbak-Jensen
  8. Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv
    Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv Abelone Glahn
  9. Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer
    Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer Else Borch
  10. Arbejdsmarkedets skyggesider: Om truslerne mod det gode arbejdsliv og kampen for en retfærdig fremtid i Europa
    Arbejdsmarkedets skyggesider: Om truslerne mod det gode arbejdsliv og kampen for en retfærdig fremtid i Europa Marianne Vind
  11. Alderdom – fordom
    Alderdom – fordom Henning Kirk, Birgitte Rørbye
  12. Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse
    Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
  13. Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide
    Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
  14. En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
    En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop Henning Kirk
  15. EVENTYRLIGE TOGREJSER GENNEM FEM VERDENSDELE
    EVENTYRLIGE TOGREJSER GENNEM FEM VERDENSDELE Kim Greiner
  16. Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  17. Glæden ved at være gammel
    Glæden ved at være gammel Erik Olaf Hansen
  18. Snart senior
    Snart senior Henning Kirk
  19. De nye gamle
    De nye gamle Aske Juul Lassen
  20. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem Helle Gotved
  21. Det grå guld
    Det grå guld Henning Kirk
  22. Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter
    Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter André Spange Nabulsi
  23. GÅ: En hyldest til vandringen
    GÅ: En hyldest til vandringen Thomas Boberg, Henry David Thoreau, Dan Turell, Nanna Simonsen, Stig Olesen, Rune Engelbreth Larsen, Bente Klarlund Pedersen, Martin Zerlang, Martin Gylling, Per Lindsø Larsen, Jens Meulengracht-Madsen, Jens Peter Munk
  24. Det ender grønt: 14 bud på en klimapositiv fremtid
    Det ender grønt: 14 bud på en klimapositiv fremtid Ghita Borring, Lene Outzen Foghsgaard
  25. Toastmaster
    Toastmaster Sophie Dam
  26. Gæstfrihed
    Gæstfrihed Niels Nymann Eriksen
  27. Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste
    Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
  28. Ned og op med stress
    Ned og op med stress Thomas Milsted, Pernille Rosenkrantz-Theil
  29. Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost
    Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost Lars Holm, Astrid Pernille Jespersen, Rikke Lund, Lise Penter Madsen
  30. På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange
    På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange Anette Prehn
  31. Grethe Meyer - Arkitekten, der revolutionerede middagsbordet
    Grethe Meyer - Arkitekten, der revolutionerede middagsbordet Christina B. Kjeldsen, Isabel Bernadette Brammer
  32. Til fods på Bornholm
    Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
  33. Ære
    Ære Sasja Emilie Mathiasen Stopa
  34. Venner for livet
    Venner for livet Frederik Svinth
  35. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab Helle Gotved
  36. Grøn kærlighed
    Grøn kærlighed Thomas Herman
  37. Håb er en overset superkraft: 12 taler til konfirmanden
    Håb er en overset superkraft: 12 taler til konfirmanden Malene Fenger-Grøndal
  38. På trods af forskelle og uenighed: En samtale mellem Özlem Cekic & Jair Melchior
    På trods af forskelle og uenighed: En samtale mellem Özlem Cekic & Jair Melchior Özlem Cekic, Anne Knudsen, Steen Valgreen-Voigt, Jair Melchior
  39. Fortæl dit liv: Sådan skriver du dine erindringer
    Fortæl dit liv: Sådan skriver du dine erindringer Henning Kirk, Marie Østergaard Knudsen
  40. Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder
    Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
  41. Boligbogen
    Boligbogen Sofie Østergaard, Mira Lie Nielsen
  42. Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik
    Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik Jakob Kvist
  43. Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere
    Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
  44. Gå tur – 30 ture på kanten af København
    Gå tur – 30 ture på kanten af København Dorrit Christensen, Susanne Glenstrup, Hans Henrik Kleinert, Ingelise Kvorning, Elsebeth Parsbæk
  45. Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør
    Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
  46. Vi har haft vores tid: Når de ældste afrunder livet
    Vi har haft vores tid: Når de ældste afrunder livet Stine Grønbæk Jensen
  47. Præsteværelset - Livet, døden og kærligheden
    Præsteværelset - Livet, døden og kærligheden Kathrine Lilleør
  48. Genstart din karriere efter de 50
    Genstart din karriere efter de 50 Palle Steffensen
  49. Smørrebrødet: Fra snapsens overfladespænding til dyrlægens natmad
    Smørrebrødet: Fra snapsens overfladespænding til dyrlægens natmad Søren K. Villemoes
  50. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges
    Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  51. Pilgrim: En Caminovandring
    Pilgrim: En Caminovandring Annedorte Ries
  52. Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela
    Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela Henrik Tarp
  53. Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken
    Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken Trine Hahnemann
  54. Typiske sproglige fejl
    Typiske sproglige fejl Louise Fischer Nielsen
  55. Kreativitet i kulisserne
    Kreativitet i kulisserne Lene Tanggaard, Dan Hvidtfeldt
  56. Lad os tale om døden
    Lad os tale om døden Jacob Birkler
  57. Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers
    Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers Rubina Anjum, Elias Nomani, Uswa Anjum
  58. Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor
    Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor Thomas Buch-Andersen, Mads Bøgh Johansen
  59. Ha' det bedre fra morgenstunden
    Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
  60. Rejsen til hjerterummet
    Rejsen til hjerterummet Paula Larrain
  61. Fuldkommen sundhed og vejen dertil
    Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
  62. Gaveøkonomi: ny vej til bedre velfærd
    Gaveøkonomi: ny vej til bedre velfærd Niels Thygesen, Steffen Löfvall
  63. Bæredygtig kost
    Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
  64. Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide
    Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide Betina Krohn Wellendorph
  65. Stress - Dræber eller drivkraft
    Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
  66. Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude
    Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude Cristine Gliese
  67. Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret
    Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret Camilla Lawes
  68. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt
    Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  69. Den 3. alder. Gør den til livets bedste
    Den 3. alder. Gør den til livets bedste Hanne Faldborg
  70. Manual til smørrebrød
    Manual til smørrebrød Adam Aamann
  71. Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes
    Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes Lise Penter Madsen
  72. Optimistbog for pensionister
    Optimistbog for pensionister Erik Olaf Hansen
  73. Fra inflammation til frihed: Alt, hvad du bør vide om utæt tarm, autoimmune sygdomme og kostens helende kraft
    Fra inflammation til frihed: Alt, hvad du bør vide om utæt tarm, autoimmune sygdomme og kostens helende kraft Lene Hansson
  74. Et hav af velsmag: Forkæl dig selv med fisk og skaldyr - sundt og simpelt
    Et hav af velsmag: Forkæl dig selv med fisk og skaldyr - sundt og simpelt Jens Peter Moestrup Hansen
  75. Hærvejen
    Hærvejen Henrik Tarp
  76. Tro for tvivlere
    Tro for tvivlere Esben Kjær
  77. Burma - Myanmar
    Burma - Myanmar Mette Holm, Mogens Lykketoft
  78. Turen går til Bornholm
    Turen går til Bornholm Michelle Arrouas
  79. Havnær
    Havnær Daniel Justesen
  80. Der er nu noget ved livet, man ikke finder andre steder
    Der er nu noget ved livet, man ikke finder andre steder Erik Lindsø
  81. Et godt liv efter 50
    Et godt liv efter 50 Terje Nordberg
  82. Den 8. dødssynd
    Den 8. dødssynd Ole Hartling
  83. Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund
    Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
  84. Begravelse for begyndere
    Begravelse for begyndere Sisse K. Ibsen
  85. Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
  86. Stop op: Fjumreår for voksne
    Stop op: Fjumreår for voksne Poul Joachim Stender
  87. Aamanns smørrebrød
    Aamanns smørrebrød Adam Aamann-Christensen
  88. Brystets biografi: Portræt af en kontroversiel, kommerciel, undertrykt, bortgemt, moderlig, erotisk og (indimellem) befriet kropsdel
    Brystets biografi: Portræt af en kontroversiel, kommerciel, undertrykt, bortgemt, moderlig, erotisk og (indimellem) befriet kropsdel Mette Byriel-Thygesen
  89. Gør hvad du vil - men sig hvad det er
    Gør hvad du vil - men sig hvad det er Thomas Bredsdorff
  90. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  91. Et glas rødvin hver dag
    Et glas rødvin hver dag Erik Olaf Hansen
  92. En anderledes Andersen: H.C. Andersen i nyere litteratur
    En anderledes Andersen: H.C. Andersen i nyere litteratur Anne-Marie Mai
  93. Smagen af Kina: En mad- og slægtshistorie
    Smagen af Kina: En mad- og slægtshistorie Xinxin Ren Gudbjörnsson
  94. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  95. Løft blikket: Nåde i narcissismens tid
    Løft blikket: Nåde i narcissismens tid Sørine Gotfredsen
  96. Troen giver mening: Samtaler med moderne mennesker der tør tro
    Troen giver mening: Samtaler med moderne mennesker der tør tro Daniel Øhrstrøm, Henrik Winther
  97. Naturen forkæler din hjerne
    Naturen forkæler din hjerne Boe Sallingboe

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis