Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for SENIOR COOL

SENIOR COOL

9 Bedømmelse

3.3

Varighed
4T 29M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Er du parat til at gøre stop undervejs i livet og reflektere over, hvordan du bevarer livsgnisten?

Oftere er der nu fire generationer i samme familie, og 100-års fødselsdagene er i vækst. De lange liv rummer mange muligheder og nye udfordringer. SENIOR COOL er til dig, der har indset, at du må udforske din livskvalitet for at skabe en god, meningsfyldt tilværelse resten af livet.

”Seniorer kan se om hjørner. Unge mennesker kan løbe om hjørner.” - forfatter Bjarne Hastrup, administrerende direktør i Ældre Sagen.

© 2022 Gyldendal (Lydbog): 9788702372328
© 2022 Gyldendal (E-bog): 9788702325577

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juni 2022
E-bog: 3. juni 2022

Andre kan også lide...

  1. Plusalderen
    Plusalderen Monica Krog-Meyer
  2. Hvad er osteoporose?
    Hvad er osteoporose? Jens Erik Beck Jensen, Lars Hyldstrup
  3. Det gode liv: 125 råd til tilværelsen
    Det gode liv: 125 råd til tilværelsen Daniel Øhrstrøm, Mette Skov Hansen
  4. Gør dig klar til et godt seniorliv
    Gør dig klar til et godt seniorliv Ole Münster
  5. Livets tredje akt: Frit valg eller frit fald på tærsklen til livet som pensionist
    Livets tredje akt: Frit valg eller frit fald på tærsklen til livet som pensionist Aske Juul Lassen
  6. Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv
    Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv Abelone Glahn
  7. Mod til at blive gammel - Den dyrebare alderdom
    Mod til at blive gammel - Den dyrebare alderdom Asger Baunsbak-Jensen
  8. Kunsten at blive ældre uden at blive gammel
    Kunsten at blive ældre uden at blive gammel Niels Bjerre Andersen
  9. Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer
    Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer Else Borch
  10. Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse
    Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
  11. En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
    En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop Henning Kirk
  12. Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide
    Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
  13. Alderdom – fordom
    Alderdom – fordom Henning Kirk, Birgitte Rørbye
  14. Arbejdsmarkedets skyggesider: Om truslerne mod det gode arbejdsliv og kampen for en retfærdig fremtid i Europa
    Arbejdsmarkedets skyggesider: Om truslerne mod det gode arbejdsliv og kampen for en retfærdig fremtid i Europa Marianne Vind
  15. Det grå guld
    Det grå guld Henning Kirk
  16. Snart senior
    Snart senior Henning Kirk
  17. Glæden ved at være gammel
    Glæden ved at være gammel Erik Olaf Hansen
  18. GÅ: En hyldest til vandringen
    GÅ: En hyldest til vandringen Thomas Boberg, Henry David Thoreau, Dan Turell, Nanna Simonsen, Stig Olesen, Rune Engelbreth Larsen, Bente Klarlund Pedersen, Martin Zerlang, Martin Gylling, Per Lindsø Larsen, Jens Meulengracht-Madsen, Jens Peter Munk
  19. Ned og op med stress
    Ned og op med stress Thomas Milsted, Pernille Rosenkrantz-Theil
  20. EVENTYRLIGE TOGREJSER GENNEM FEM VERDENSDELE
    EVENTYRLIGE TOGREJSER GENNEM FEM VERDENSDELE Kim Greiner
  21. Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  22. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem Helle Gotved
  23. Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost
    Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost Lars Holm, Astrid Pernille Jespersen, Rikke Lund, Lise Penter Madsen
  24. Venner for livet
    Venner for livet Frederik Svinth
  25. Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter
    Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter André Spange Nabulsi
  26. Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste
    Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
  27. Grethe Meyer - Arkitekten, der revolutionerede middagsbordet
    Grethe Meyer - Arkitekten, der revolutionerede middagsbordet Christina B. Kjeldsen, Isabel Bernadette Brammer
  28. Toastmaster
    Toastmaster Sophie Dam
  29. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges
    Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  30. De nye gamle
    De nye gamle Aske Juul Lassen
  31. Fortæl dit liv: Sådan skriver du dine erindringer
    Fortæl dit liv: Sådan skriver du dine erindringer Henning Kirk, Marie Østergaard Knudsen
  32. Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør
    Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
  33. Til fods på Bornholm
    Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
  34. Ha' det bedre fra morgenstunden
    Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
  35. Det ender grønt: 14 bud på en klimapositiv fremtid
    Det ender grønt: 14 bud på en klimapositiv fremtid Ghita Borring, Lene Outzen Foghsgaard
  36. Grøn kærlighed
    Grøn kærlighed Thomas Herman
  37. Genstart din karriere efter de 50
    Genstart din karriere efter de 50 Palle Steffensen
  38. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab Helle Gotved
  39. På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange
    På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange Anette Prehn
  40. Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik
    Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik Jakob Kvist
  41. Gæstfrihed
    Gæstfrihed Niels Nymann Eriksen
  42. Bæredygtig kost
    Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
  43. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt
    Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  44. Typiske sproglige fejl
    Typiske sproglige fejl Louise Fischer Nielsen
  45. Håb er en overset superkraft: 12 taler til konfirmanden
    Håb er en overset superkraft: 12 taler til konfirmanden Malene Fenger-Grøndal
  46. På trods af forskelle og uenighed: En samtale mellem Özlem Cekic & Jair Melchior
    På trods af forskelle og uenighed: En samtale mellem Özlem Cekic & Jair Melchior Özlem Cekic, Anne Knudsen, Steen Valgreen-Voigt, Jair Melchior
  47. Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude
    Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude Cristine Gliese
  48. Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  49. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  50. Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers
    Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers Rubina Anjum, Elias Nomani, Uswa Anjum
  51. Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela
    Pilgrimsvejen til Santiago de Compostela Henrik Tarp
  52. Fuldkommen sundhed og vejen dertil
    Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
  53. Pilgrim: En Caminovandring
    Pilgrim: En Caminovandring Annedorte Ries
  54. Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder
    Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
  55. Ære
    Ære Sasja Emilie Mathiasen Stopa
  56. Hærvejen
    Hærvejen Henrik Tarp
  57. Gå tur – 30 ture på kanten af København
    Gå tur – 30 ture på kanten af København Dorrit Christensen, Susanne Glenstrup, Hans Henrik Kleinert, Ingelise Kvorning, Elsebeth Parsbæk
  58. Manual til smørrebrød
    Manual til smørrebrød Adam Aamann
  59. Turen går til besættelsestidens København
    Turen går til besættelsestidens København Claus Bundgård Christensen, Sofie Lene Bak, Jakob Sørensen, Joachim Lund
  60. Hvad skal vi med landbruget?
    Hvad skal vi med landbruget? Jørgen Steen Nielsen
  61. Gør hvad du vil - men sig hvad det er
    Gør hvad du vil - men sig hvad det er Thomas Bredsdorff
  62. Et godt liv efter 50
    Et godt liv efter 50 Terje Nordberg
  63. Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes
    Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes Lise Penter Madsen
  64. Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken
    Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken Trine Hahnemann
  65. Gæstemad
    Gæstemad Per Asmussen, Thomas Tranegaard Nielsen
  66. Begravelse for begyndere
    Begravelse for begyndere Sisse K. Ibsen
  67. Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret
    Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret Camilla Lawes
  68. Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide
    Brystkræft: En forbyggelses-og overlevelsesguide Betina Krohn Wellendorph
  69. Vi har haft vores tid: Når de ældste afrunder livet
    Vi har haft vores tid: Når de ældste afrunder livet Stine Grønbæk Jensen
  70. Stress - Dræber eller drivkraft
    Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
  71. Præsteværelset - Livet, døden og kærligheden
    Præsteværelset - Livet, døden og kærligheden Kathrine Lilleør
  72. Burma - Myanmar
    Burma - Myanmar Mette Holm, Mogens Lykketoft
  73. Kreativitet i kulisserne
    Kreativitet i kulisserne Lene Tanggaard, Dan Hvidtfeldt
  74. Havnær
    Havnær Daniel Justesen
  75. Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere
    Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
  76. Naturen forkæler din hjerne
    Naturen forkæler din hjerne Boe Sallingboe
  77. Rejsen til hjerterummet
    Rejsen til hjerterummet Paula Larrain
  78. HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI?
    HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
  79. Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet
    Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
  80. Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
  81. Aamanns smørrebrød
    Aamanns smørrebrød Adam Aamann-Christensen
  82. Den 3. alder. Gør den til livets bedste
    Den 3. alder. Gør den til livets bedste Hanne Faldborg
  83. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  84. Tro, håb og kærlighed: Kristendommen ifølge ...
    Tro, håb og kærlighed: Kristendommen ifølge ... Chris Minh Doky
  85. Lad os tale om døden
    Lad os tale om døden Jacob Birkler
  86. Troen giver mening: Samtaler med moderne mennesker der tør tro
    Troen giver mening: Samtaler med moderne mennesker der tør tro Daniel Øhrstrøm, Henrik Winther
  87. Hærvejen: På vandretur mod nord
    Hærvejen: På vandretur mod nord Simone Jespersen
  88. AF EN ENDNU LEVENDES PAPIRER: Hjælpekunst i Søren Kierkegaards forfatterskab
    AF EN ENDNU LEVENDES PAPIRER: Hjælpekunst i Søren Kierkegaards forfatterskab Lise Søelund
  89. Det gode helbred
    Det gode helbred Jens Jepson, Anja Olsen, Anne Tjønneland
  90. Bjerget jeg omsider besteg
    Bjerget jeg omsider besteg Lis Andersen
  91. Lykken under lup: - en opdagelsesrejse i lykkeforskningens verden
    Lykken under lup: - en opdagelsesrejse i lykkeforskningens verden Meik Wiking
  92. En anderledes Andersen: H.C. Andersen i nyere litteratur
    En anderledes Andersen: H.C. Andersen i nyere litteratur Anne-Marie Mai
  93. Optimistbog for pensionister
    Optimistbog for pensionister Erik Olaf Hansen
  94. Kriseparat: Håndbog i personligt kriseberedskab
    Kriseparat: Håndbog i personligt kriseberedskab Jesper Hede
  95. Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop
    Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
  96. Der er nu noget ved livet, man ikke finder andre steder
    Der er nu noget ved livet, man ikke finder andre steder Erik Lindsø
  97. Mig og caminoen: Om at finde sig selv og de andre på Camino de Santiago
    Mig og caminoen: Om at finde sig selv og de andre på Camino de Santiago Henrik Friediger
  98. Gaveøkonomi: ny vej til bedre velfærd
    Gaveøkonomi: ny vej til bedre velfærd Niels Thygesen, Steffen Löfvall
  99. Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender, Jesper Bay Hansen
  100. Stop op: Fjumreår for voksne
    Stop op: Fjumreår for voksne Poul Joachim Stender

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis