I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet.

I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke Hertz med at guide en meditation, der hjælper lytterne med at finde ro og centrering. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof spørgsmål fra lytterne om, hvordan man kan arbejde med sit selvværd og ændre sin selvopfattelse. De diskuterer, hvad det betyder at gøre sig fortjent til succes, og hvordan intentionen bag ens handlinger spiller en central rolle. Samtalen udforsker også, hvordan man bedst kombinerer sit professionelle virke med ønsket om at hjælpe andre. Derudover taler de om vigtigheden af at pleje sit parforhold, mærke hinanden og huske at passe på hinanden i hverdagen. Til sidst kommer de ind på følelsen af at være bagud i livet, og hvordan man kan håndtere den, når man kæmper med personlige udfordringer. Hvad betyder det egentlig at være "bagud," og hvordan finder man sin egen vej?