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Cover for Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst

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Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst

Name: Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst
ISBN: 9783958032095

Af
- Christine Brähler
Forlag
- Scorpio Verlag

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Serie: 1 af 15
Sprog: Tysk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Entspannt und wach im Hier und Jetzt

»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Udgivelsesdato

E-bog: 28. juni 2018