Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Secretos para una larga vida

Secretos para una larga vida

15 Bedømmelse

4

Længde
6T 21M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Las investigaciones más avanzadas para vivir más y vivir mejor.

¿Se puede llegar a vivir 100 años de una manera saludable?

¿Cómo influye nuestra alimentación y el ejercicio físico en una vejez larga y armoniosa?

¿De qué manera pueden los telómeros o las células madre ayudarnos a vivir más y mejor?

Estas y otras cuestiones son las que se encargan de resolver dos expertos en la materia que se han propuesto unir los últimos avances médicos bajo la lupa de la salud natural para ver de qué manera se ha transformado la perspectiva de los últimos años de vida de una persona.

- ¿Por qué cuidar el intelecto, además del cuerpo?

- El ejercicio mental y el alimento cerebral.

- Nootrópicos, el rescate para la demencia.

- Nutrir las células para que sean imperecederas.

- La rapamicina y su poderoso efecto para la salud.

- Las células madre, ¿una solución milagrosa?

© 2020 Storyside (Lydbog): 9789179410452

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. Transformar la adversidad
    Transformar la adversidad Xavier Melgarejo, Xavier Melgarejo Draper
  2. Hablemos sobre felicidad
    Hablemos sobre felicidad Sandra Ibarra, Juan Ramón Lucas, Javier Fernández Aguado
  3. Suplementos de vitaminas y minerales: Ciencia o marketing? Guia para diferenciar verdades (basadas en hechos) y mentiras (basadas en mitos e intereses comerciales).
    Suplementos de vitaminas y minerales: Ciencia o marketing? Guia para diferenciar verdades (basadas en hechos) y mentiras (basadas en mitos e intereses comerciales). Maria I. Tapia
  4. Alimenta el sueño para un cerebro sano
    Alimenta el sueño para un cerebro sano Raquel Marín
  5. Regreso a Wyldcliffe Heights
    Regreso a Wyldcliffe Heights Carol Goodman
  6. Re-empaca tu equipaje
    Re-empaca tu equipaje Richard Leider
  7. Construir un alma
    Construir un alma Andrés Ibañez
  8. Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica
    Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
  9. Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)
    Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria) Miguel Ángel Martínez-González
  10. El pequeño libro de la sabiduría de Rumi
    El pequeño libro de la sabiduría de Rumi Jalai ad-Din Balkhi Rumi
  11. 20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido - sueño profundo, relajación, meditación: ambiente relajado y música de relajación que propicia el sueño
    20 relajantes universos sonoros con una excelente calidad de sonido - sueño profundo, relajación, meditación: ambiente relajado y música de relajación que propicia el sueño Oliver A. Ferretjans
  12. Los 12 Pasos Del Perdón: Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros)
    Los 12 Pasos Del Perdón: Un Manual Práctico para pasar del Miedo al Amor (Un Curso de Milagros) Paul Ferrini
  13. En busca de la felicidad: Mitología y transformación personal
    En busca de la felicidad: Mitología y transformación personal Joseph Campbell
  14. El bosque de la sabiduria
    El bosque de la sabiduria Álex Rovira, Francesc Miralles
  15. Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude")
    Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude") Nils Klippstein
  16. Emociones corrosivas: Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
    Emociones corrosivas: Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad Ignacio Morgado
  17. Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable
    Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable Luis Jimenez
  18. ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud
    ¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud Ángela Quintas
  19. Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo
    Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo Ascensión Belart
  20. Don de gentes: La clave para triunfar en la vida
    Don de gentes: La clave para triunfar en la vida Euprepio Padula
  21. El poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
    El poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad Ursula Richard
  22. ¿Qué pasa con la nutrición?: Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar
    ¿Qué pasa con la nutrición?: Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar Aitor Sánchez García
  23. Aprende a relajarte
    Aprende a relajarte Maria Lopez Mulet
  24. Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita
    Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita Alvaro Gomez
  25. El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística
    El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
  26. El pequeño libro de la vida de Rumi. El Jardín del Alma, el Corazon y el Espiritu
    El pequeño libro de la vida de Rumi. El Jardín del Alma, el Corazon y el Espiritu Jalai ad-Din Balkhi Rumi
  27. El buda de la risa
    El buda de la risa Mario Satz
  28. Te dirán que es imposible
    Te dirán que es imposible Juan Fueyo
  29. Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza"
    Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza" Nils Klippstein
  30. Perlas de sabiduría
    Perlas de sabiduría Eric Rolf
  31. ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud
    ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
  32. Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones
    Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
  33. Cómo cuidar el suelo pélvico
    Cómo cuidar el suelo pélvico Jane Simpson
  34. El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera
    El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró, Daniel Lumera
  35. Elogio de la madurez
    Elogio de la madurez Francesc Torralba
  36. Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma
    Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma Loles Vives
  37. Cuentos populares españoles
    Cuentos populares españoles Varios Autores
  38. Plastic detox
    Plastic detox Jose Luis Gallego
  39. Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia
    Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia David R.Hawkins
  40. Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz
    Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz Margarita Álvarez
  41. Manual de transformación para la paz interior
    Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
  42. Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos
    Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
  43. Supercomunicadores: Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
    Supercomunicadores: Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú Aurora Michavila
  44. Saber decir no
    Saber decir no Francesc Torralba
  45. Desahógate ¡Despierta ya!
    Desahógate ¡Despierta ya! Carlos Sánchez Ortiz
  46. Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing
    Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing Maria I. Tapia
  47. Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
    Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable Carlos Ríos
  48. Marketing para escritores: Cómo publicar, promocionar y vender tu libro
    Marketing para escritores: Cómo publicar, promocionar y vender tu libro Neus Arqués
  49. Meditación Guiada "Prado de Flores de la Vitalidad"
    Meditación Guiada "Prado de Flores de la Vitalidad" Nils Klippstein
  50. Un corazón lleno de estrellas
    Un corazón lleno de estrellas Álex Rovira, Francesc Miralles
  51. Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal
    Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Rocío Rodríguez
  52. Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones
    Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones Pilar Gonzalez Alvarez
  53. Impostoras y estupendas: Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú
    Impostoras y estupendas: Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú Neus Arqués
  54. Quiero paz: Un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu
    Quiero paz: Un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu Paz Calap
  55. Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia
    Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia Lucía Martínez
  56. Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior
    Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior Esteve Humet
  57. El corazón del Mindfulness: la consciencia amable
    El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
  58. Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable
    Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable Pepe García
  59. Cosas que pasan cuando conversamos
    Cosas que pasan cuando conversamos Estrella Montolío
  60. Ayúdate
    Ayúdate Samuel Smiles
  61. Los secretos de la motivación
    Los secretos de la motivación José Antonio Marina
  62. La felicidad, desesperadamente
    La felicidad, desesperadamente André Comte-Sponville
  63. Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás
    Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás Kalama Sadak
  64. Vitaminas diarias para el espíritu 1
    Vitaminas diarias para el espíritu 1 Humberto A. Agudelo
  65. El gran libro de la meditación
    El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
  66. Adelgazar para siempre
    Adelgazar para siempre Ana Martos
  67. Guía de viaje hacia la vida de tus sueños
    Guía de viaje hacia la vida de tus sueños Juan Dharma
  68. Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
    Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida Tomás Pulido Galán
  69. El tiempo una gran ilusión: Según Un Curso de Milagros
    El tiempo una gran ilusión: Según Un Curso de Milagros Kenneth Wapnick
  70. Cuentos para aprender a aprend
    Cuentos para aprender a aprend Jose Maria Doria
  71. El emperador, soy yo: Una infancia en el autismo
    El emperador, soy yo: Una infancia en el autismo Hugo Horiot
  72. La vida en positivo: Cuentos que invitan a mirar la vida con ilusion
    La vida en positivo: Cuentos que invitan a mirar la vida con ilusion Pedro Vaquero
  73. Iniciación al Mindfulness
    Iniciación al Mindfulness Vicente Simón
  74. Meditación. Respiración, posturas y ejercicios
    Meditación. Respiración, posturas y ejercicios Stella Ianantuoni
  75. Ordénate la vida: 3 pasos para ordenar tu casa y tu mente
    Ordénate la vida: 3 pasos para ordenar tu casa y tu mente Oihane Cantabrana
  76. El peso deseado en 11 pasos
    El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
  77. Monterapia. Cuesta arriba se piensa mejor: Cuesta arriba se piensa mejor
    Monterapia. Cuesta arriba se piensa mejor: Cuesta arriba se piensa mejor Juanjo Garbizu
  78. Usted S.A.
    Usted S.A. Inés Temple
  79. El sistema: del miedo a la libertad
    El sistema: del miedo a la libertad Alvaro Gomez
  80. Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana
    Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana Xavi Cañellas, Jesús Sanchis, Xavier Aguado, Lucía Redondo
  81. Desconecta
    Desconecta Marc Masip Montaner
  82. Ilumina tu vida
    Ilumina tu vida Karl Ryberg
  83. Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones
    Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones Dr. Aseem Malhotra
  84. Emprende en positivo
    Emprende en positivo Natalia de Santiago
  85. El pequeño libro de la superación personal 3
    El pequeño libro de la superación personal 3 Josef Ajram
  86. Kindfulness
    Kindfulness Padraig O'Morain
  87. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing
    Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese, Roberta Milanese, Simona Milanese
  88. Propuestas para el desarrollo espiritual
    Propuestas para el desarrollo espiritual Kalama Sadak
  89. El Eneatipo 1: Lo Que Necesita Saber Sobre el Perfeccionista
    El Eneatipo 1: Lo Que Necesita Saber Sobre el Perfeccionista Mari Silva
  90. Beber sin sed: Guía para elegir bien lo que bebes
    Beber sin sed: Guía para elegir bien lo que bebes Julio Basulto, Carlos Casabona
  91. ¡Estate quieto y atiende! Ambientes más saludables para prevenir el déficit de atención y la hiperactividad
    ¡Estate quieto y atiende! Ambientes más saludables para prevenir el déficit de atención y la hiperactividad Heike Freire
  92. Hasta los cojones del pensamiento positivo
    Hasta los cojones del pensamiento positivo Buenaventura del Charco
  93. Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible
    Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
  94. Mejor sin objetivos
    Mejor sin objetivos Enric Lladó
  95. Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar
    Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
  96. Cuida tus mitocondrias y vive más años: Recupera energía  evita enfermedades  gana en salud
    Cuida tus mitocondrias y vive más años: Recupera energía evita enfermedades gana en salud Sergio Gómez Molina
  97. Sé bondadoso: Todos aquellos con los que te encuentras están librando una dura batalla
    Sé bondadoso: Todos aquellos con los que te encuentras están librando una dura batalla Kenneth Wapnick
  98. Cien narraciones espirituales para la transformación interior
    Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis