Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Secretos para una larga vida

Secretos para una larga vida

15 Bedømmelse

4

Varighed
6T 21M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Las investigaciones más avanzadas para vivir más y vivir mejor.

¿Se puede llegar a vivir 100 años de una manera saludable?

¿Cómo influye nuestra alimentación y el ejercicio físico en una vejez larga y armoniosa?

¿De qué manera pueden los telómeros o las células madre ayudarnos a vivir más y mejor?

Estas y otras cuestiones son las que se encargan de resolver dos expertos en la materia que se han propuesto unir los últimos avances médicos bajo la lupa de la salud natural para ver de qué manera se ha transformado la perspectiva de los últimos años de vida de una persona.

- ¿Por qué cuidar el intelecto, además del cuerpo?

- El ejercicio mental y el alimento cerebral.

- Nootrópicos, el rescate para la demencia.

- Nutrir las células para que sean imperecederas.

- La rapamicina y su poderoso efecto para la salud.

- Las células madre, ¿una solución milagrosa?

© 2020 Storyside (Lydbog): 9789179410452

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. El bosque de la sabiduria
    El bosque de la sabiduria Álex Rovira
  2. Suplementos de vitaminas y minerales: Ciencia o marketing? Guia para diferenciar verdades (basadas en hechos) y mentiras (basadas en mitos e intereses comerciales).
    Suplementos de vitaminas y minerales: Ciencia o marketing? Guia para diferenciar verdades (basadas en hechos) y mentiras (basadas en mitos e intereses comerciales). Maria I. Tapia
  3. Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)
    Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria) Miguel Ángel Martínez-González
  4. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing
    Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese
  5. Perlas de sabiduría
    Perlas de sabiduría Eric Rolf
  6. Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
    Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida Tomás Pulido Galán
  7. Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica
    Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta
  8. Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz
    Deconstruyendo la felicidad: Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz Margarita Álvarez
  9. Emociones corrosivas: Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
    Emociones corrosivas: Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad Ignacio Morgado
  10. Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing
    Vitaminas, minerales y salud óptima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing Maria I. Tapia
  11. La locura como superpoder: Aceptar tus debilidades te hace más fuerte
    La locura como superpoder: Aceptar tus debilidades te hace más fuerte Jara Pérez López
  12. Por senderos que la maleza oculta
    Por senderos que la maleza oculta Knut Hamsun
  13. Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos
    Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos Fernando Trías de Bes
  14. Desconecta
    Desconecta Marc Masip Montaner
  15. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo
    El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  16. Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude")
    Meditación guiada "Viaje de fantasia hacia la gratitud": Viaje de fantasía de gratitud (Guided Meditation "Fantasy Journey Towards Gratitude") Nils Klippstein
  17. La felicidad, desesperadamente
    La felicidad, desesperadamente André Comte-Sponville
  18. Adelgazar para siempre
    Adelgazar para siempre Ana Martos
  19. Guía de viaje hacia la vida de tus sueños
    Guía de viaje hacia la vida de tus sueños Juan Dharma
  20. Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita
    Vivir de corazón: Mindfulness para una Generación Atónita Alvaro Gomez
  21. SUPERACIÓN: EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS Vol 1
    SUPERACIÓN: EL LIBRO PARA PERSONAS OCUPADAS Vol 1 Sandra Badillo
  22. Ilusión: El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3
    Ilusión: El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3 Sandra Badillo
  23. Hablemos sobre felicidad
    Hablemos sobre felicidad Sandra Ibarra
  24. El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera
    El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró
  25. Mejor sin objetivos
    Mejor sin objetivos Enric Lladó
  26. El gran libro de la meditación
    El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
  27. El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística
    El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
  28. Constancia: EL Libro Para Personas Ocupadas Vol 2
    Constancia: EL Libro Para Personas Ocupadas Vol 2 Sandra Badillo
  29. Vivir mola. Simplifícate la vida y disfruta
    Vivir mola. Simplifícate la vida y disfruta Olga Fernández
  30. Un mundo mejor es posible: Cómo podemos ayudar a los más desfavorecidos
    Un mundo mejor es posible: Cómo podemos ayudar a los más desfavorecidos Padre Ángel
  31. El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro
    El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro Antoni Bolinches
  32. El buda de la risa
    El buda de la risa Mario Satz
  33. Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza"
    Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza" Nils Klippstein
  34. La última respuesta
    La última respuesta Álex Rovira
  35. Un mundo sin quejas
    Un mundo sin quejas Will Bowen
  36. Hora de despertar: Política y espiritualidad en la vida cotidiana
    Hora de despertar: Política y espiritualidad en la vida cotidiana Alfonso Colodrón Gómez
  37. Confía en ti mismo
    Confía en ti mismo Ralph Waldo Emerson
  38. Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo
    Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo Ascensión Belart
  39. Deseo y placer: La ciencia de las motivaciones
    Deseo y placer: La ciencia de las motivaciones Ignacio Morgado
  40. Mindfulness de la respiración
    Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
  41. El pequeño libro de la seducción
    El pequeño libro de la seducción Luis Tejedor García
  42. Solo el miedo muere
    Solo el miedo muere Barry Long
  43. Construir un alma
    Construir un alma Andrés Ibañez
  44. Mejor educados: Cómo ser buenos padres sin necesidad de ocultarlo
    Mejor educados: Cómo ser buenos padres sin necesidad de ocultarlo Gregorio Luri
  45. La inteligencia inteligente
    La inteligencia inteligente Juan Manuel Opi
  46. Sé feliz y triunfa
    Sé feliz y triunfa Henry Osal
  47. La herencia emocional: Un viaje por las emociones y su poder para transformar el mundo
    La herencia emocional: Un viaje por las emociones y su poder para transformar el mundo Ramon Riera
  48. Filosofía rebelde: Un viaje a la fuente de la sabiduría
    Filosofía rebelde: Un viaje a la fuente de la sabiduría Víctor Gay Zaragoza
  49. Los mejores cuentos espirituales de Oriente y Occidente
    Los mejores cuentos espirituales de Oriente y Occidente Ramiro Calle
  50. Meditación Guiada "Disfrutar de la vida"
    Meditación Guiada "Disfrutar de la vida" Nils Klippstein
  51. La práctica de la atención plena
    La práctica de la atención plena Jon Kabat-Zinn
  52. Cronobiología: La biología del Tiempo
    Cronobiología: La biología del Tiempo Juan Moises de la Serna
  53. Transformar la adversidad
    Transformar la adversidad Xavier Melgarejo
  54. La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir
    La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
  55. El sistema: del miedo a la libertad
    El sistema: del miedo a la libertad Alvaro Gomez
  56. Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones.
    Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
  57. El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida
    El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
  58. La ciencia de la felicidad
    La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  59. Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras
    Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó Micheli
  60. Somos lengua: Porque nosotros transformamos la lengua y la lengua transforma la realidad
    Somos lengua: Porque nosotros transformamos la lengua y la lengua transforma la realidad Álex Herrero
  61. Cosas que pasan cuando conversamos
    Cosas que pasan cuando conversamos Estrella Montolío
  62. Los siete poderes
    Los siete poderes Álex Rovira
  63. Ayúdate
    Ayúdate Samuel Smiles
  64. Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones
    Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
  65. Elogio de la madurez
    Elogio de la madurez Francesc Torralba
  66. Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar
    Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
  67. Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior
    Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior Miguel de Lucas
  68. Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla
    Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla Bonnie Leclerc
  69. Beber sin sed: Guía para elegir bien lo que bebes
    Beber sin sed: Guía para elegir bien lo que bebes Julio Basulto
  70. Desafíos: técnicas sufís para la vida diaria
    Desafíos: técnicas sufís para la vida diaria Ramase Radulla
  71. La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
    La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Neus Elcacho
  72. Contigo mismo. Gracias a los números y el árbol de la vida
    Contigo mismo. Gracias a los números y el árbol de la vida Martine Coquatrix
  73. Niños sensibles: su fuerza secreta
    Niños sensibles: su fuerza secreta Thomas Boyce
  74. ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud
    ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
  75. La Vida Buena
    La Vida Buena Alvaro Gomez
  76. Don de gentes: La clave para triunfar en la vida
    Don de gentes: La clave para triunfar en la vida Euprepio Padula
  77. No tengo tiempo. Geografías de la precariedad: Geografías de la precariedad
    No tengo tiempo. Geografías de la precariedad: Geografías de la precariedad Jorge Moruno
  78. Viajar ligero: La vida con equipaje de mano
    Viajar ligero: La vida con equipaje de mano Gabriele Romagnoli
  79. Todo me cae mal
    Todo me cae mal John Ospina Nieto
  80. Monterapia. Cuesta arriba se piensa mejor: Cuesta arriba se piensa mejor
    Monterapia. Cuesta arriba se piensa mejor: Cuesta arriba se piensa mejor Juanjo Garbizu
  81. Mujer, poder y dinero
    Mujer, poder y dinero Alicia E. Kaufmann

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis