Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 2T 9M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieux
Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial ? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public ? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence ?
À partir d'un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie. Cela peut se traduire par des troubles du sommeil, de l'hypertension, une altération de la fonction gastro-intestinale ou d'autres symptômes.
Les crises de panique, les phobies ou l'anxiété pathologique sont autant de troubles psychologiques qui réduisent considérablement la qualité de vie. Avec le temps, ces troubles peuvent s'intensifier et devenir chroniques. Cependant, la plupart des traumatismes, névroses, phobies et peurs peuvent être complètement résolus. En pratiquant les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de s'en libérer en quelques semaines seulement. Qu'il s'agisse de peur de l'avenir, de crises de panique, d'angoisse existentielle, de phobie sociale, de trouble obsessionnel-compulsif, de dépression ou de claustrophobie.
Les séances de ce programme d'hypnose éprouvé favorisent une diminution à long terme des troubles anxieux grâce des suggestions profondes. L'efficacité stupéfiante des techniques utilisées peut vous aider à passer d'un sentiment d'anxiété constant à un état de grande relaxation et d'apaisement. L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre esprit pour vous aider à vous libérer de vos angoisses. Le subconscient est "programmé" de manière ciblée pour adopter durablement une nouvelle façon de penser et ancrer des sensations saines. Les sentiments d'anxiété disparaissent et la pensée redevient plus consciente. Cette méthode que vous pouvez utiliser le soir chez vous met en œuvre toutes les techniques mentales et d'autosuggestion actuellement connues pour réduire les sentiments de peurs et d'anxiété.
Ces séances d'hypnose, développées par des spécialistes en collaboration avec l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, ont un effet sur le long terme car elles contournent habilement notre esprit critique.
Pendant la séance, vous entendrez des suggestions et vous construirez des images mentales qui vous aideront à adopter naturellement une manière de penser positive.
Les techniques utilisées :
•Hypnose profonde •Autosuggestion •Programmation multisensorielle •Immersion sonore avec ondes delta.
Ce programme intervient précisément là où naissent les peurs, les attaques de panique et les phobies : dans nos pensées. L'hypnose permet d'influencer positivement vos pensées, de vous libérer de vos peurs et des déclencheurs de l'anxiété. Pour une efficacité maximale, nous vous conseillons d'écouter ce programme chaque soir pour vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite.
© 2022 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4066338993854
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. juni 2022
Andre kan også lide...
- Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde: Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison Patrick Lynen
- Autohypnose - Version pour elle: Collection Hypnose pour la perte de poids et le sommeil: Maigrir rapidement sans régime et profiter des bienfaits d'un sommeil réparateur Patrick Lynen
- Comment gérer son temps pour bien conduire sa vie Olivier Nunge, Simonne Mortera
- LA PUISSANCE DE LA PSYCHOLOGIE: Utiliser la psychologie et les techniques de manipulation à son avantage, maîtriser l'analyse comportementale et apprendre à influencer son entourage David Campbell
- Les 5 piliers de la psychologie positive: Comment attirer le bonheur, la joie de vivre et le succès et se débarrasser à jamais de toutes les énergies négatives (avec de nombreux exercices & workbook) Jonathan M. Albrecht
- Méditations starters série: Supersonique Livres Audio Pour Enfants Loulou et Lou
- Arrêter de broyer du noir - Évacuer le stress - Se débarrasser des pensées négatives: Le programme d'autohypnose révolutionnaire qui favorise l'endormissement Patrick Lynen
- Le bonheur d'être un leader Tal Ben-Shahar
- Agir et penser comme Nietzsche Nathanaël Masselot
- Langenscheidt Ab in den Urlaub - Französisch: Der kompakte Sprachkurs Langenscheidt-Redaktion
- Vaincre ses peurs, éviter les crises d'angoisse, se débarrasser des troubles anxieux – Une aide immédiate contre les palpitations, les phobies, la panique et autres: Le programme d'hypnose révolutionnaire pour vaincre définitivement la peur et la panique Institut d'Hypnose
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her