Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d'angoisse - Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive: Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie

Længde
3T 4M
Sprog
Fransk
Format
Kategori

Fakta

Est-ce que vous souffrez souvent de crises d'angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien ? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre ? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie ?

Dans ce cas, ce livre peut vous offrir une toute nouvelle qualité de vie ! Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l'aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive ! Que vous soyez victime d'une phobie des maladies (hypocondrie), d'une peur de la séparation, d'une phobie sociale ou d'une peur de l'abandon, ce livre vous donnera les stratégies nécessaires pour vaincre ces troubles et ne plus jamais les laisser influencer votre vie !

- Reconnaissez les éléments déclenchant vos crises d'angoisse, avant même qu'ils ne puissent vous influencer - Comprenez et libérez-vous de vos blocages intérieurs et traumatismes de l'enfance pour surmonter vos peurs de façon durable - Libérez-vous de vos émotions négatives sur le long terme et développez une attitude plus optimiste - Accédez à un espace de calme intérieur avec des techniques de relaxation et de pleine conscience - Devenez de jour en jour plus confiant en l'avenir, sûr de vous et apaisé et laissez vos soucis et vos insécurités devenir de simples mauvais souvenirs

La peur est une réaction de protection issue de l'évolution, qui visait à nous protéger de dangers potentiellement mortels et nous permettre ainsi de survivre. Mais des peurs trop marquées peuvent nous limiter, mettre en danger notre esprit et poser de véritables risques existentiels !

N'attendez pas une minute de plus et procurez-vous ce livre dès maintenant. Déclarez enfin la guerre à vos peurs et angoisses !

© 2021 Büromüsli (Lydbog): 9783969307311

Release date

Lydbog: 22. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Comment Analyser les Gens: Le Guide Complet Pour Lire Rapidement les Gens Grâce à l'Analyse du Langage Corporel et de la Psychologie Comportementale Alexandre Dubois
  2. Apprendre à organiser son temps Alain Humbert
  3. Être à son meilleur: L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles Benoît Chalifoux
  4. Therapie Cognitive et Comportementale - Rendu Facile: Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives - Manuel de Développement Personnel Inclus - Exercices de TCC James Matuten
  5. TDAH, une force à rééquilibrer: TDAH Diane Dulude
  6. PSYCHOLOGIE NOIRE ET MANIPULATION MENTALE: 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | Intelligence émotionnelle Samuel Goleman
  7. Les 50 habitudes de ceux qui réussissent: Comment automatiser au maximum votre réussite Christian H. Godefroy
  8. L'Intelligence Émotionnelle: Le guide pratique pour apprendre à gérer ses émotions, transformer les pensées négatives en pensées positives, gérer le stress, augmenter l'estime de soi et créer des relations positive Adrien Gilbert
  9. Comment analyser les gens: Comment déchiffrer le langage corporel, comprendre la psychologie comportementale et la communication non verbale afin de vous défendre contre les techniques de manipulation Samuel Goleman
  10. Avoir Enfin Confiance En Soi Myriam Hoffmann et Hélène Mathieu-Venard
  11. DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur: Livre Dépendance Affective | Sortir de la Dépendance Affective | Vaincre la Dépendance Affective | Dépendance Affective et Relations Toxiques Marie Russo
  12. Psychologie Noire: Le manuel complet pour découvrir les secrets de la manipulation mentale, les techniques de persuasion interdites et comment analyser les gens grâce à la programmation neurolinguistique Adrien Gilbert
  13. Perte de Poids Hypnose Pour Les Femmes Le Challenge de 30 Jours: Hypnose Puissante pour Perdre du Poids Naturellement et Rapidement. Perte de Poids Extrême en Seulement 30 Jours Hypnosis for Happiness and Success
  14. Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même Lise Bourbeau
  15. Par amour du stress Sonia Lupien
  16. Ces femmes qui aiment trop: Radioscopie des amours excessives Robin Norwood
  17. Écoutes ton coprs Vol. 2: Tome 2 Lise Bourbeau
  18. Croyez en vous Dora Albert
  19. Comment gérer ses émotions Olivier Nunge
  20. La Psychologie de la Motivation LIBROTEKA
  21. 9 stratégies efficaces pour atteindre tous vos objectifs Heidi Grant-Halvorson
  22. Cessez d’être gentil soyez vrai ! Thomas d'Ansembourg
  23. Qui a piqué mon fromage ?: Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour Spencer Johnson
  24. La puissance des émotions Michelle Larrivey
  25. Ces gens qui vous emposonnent l'existance Lillian Glass
  26. Accros à l'amour: Sommes-nous tous des dépendants affectifs Dolly Demitro
  27. Améliorer de 1% Chaque Jour! Motivation et Réussite Personnelle! LIBROTEKA
  28. Chaque Jour Compte: Le Pouvoir des Petits Pas vers la Grandeur Malik LEFFAD
  29. Les 7 habitudes des gens efficaces Stephen R. Covey
  30. Le Pouvoir de la Concentration La Clé du Succès LIBROTEKA
  31. Gérer sa Colère : Maîtriser vos Émotions pour Arrêter de vous faire Dominer Marie Russo
  32. La liberté dans la relation affective Colette Portelance
  33. Savoir se vendre Joe Girard
  34. Aimer et grandir Josette Stanké
  35. S'aider soi-même Lucien Auger

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis