Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen

Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen

Serier

1 af 1

Længde
1T 32M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dies ist deine tägliche Meditation bei Schlafstörungen und Schlafproblemen. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ängsten und einengenden Schlaf-, Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.

Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mögest du glücklich sein!

Inhalt: Tausendfach bewährte Meditation zum Einschlafen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

- Einführung (3 Min.),

- Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (90 Min.).

© 2023 CrissCross SwissMedia (Lydbog): 9781667071169

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Der Soundtrack unseres Lebens: Eine faszinierende Reise durch die Welt des Hörens. Alles über unseren wichtigsten Sinn.
    Der Soundtrack unseres Lebens: Eine faszinierende Reise durch die Welt des Hörens. Alles über unseren wichtigsten Sinn. Dirk Neuß
  2. Sanfte Musik zum Entspannen, Träumen & Wohlfühlen: 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Beruhigung von Körper, Geist & Seele: Yoga, Meditation, Hypnose, Sauna, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Tai Chi, Inspiration, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit
    Sanfte Musik zum Entspannen, Träumen & Wohlfühlen: 15 traumhafte XXL-Klangwelten zur Beruhigung von Körper, Geist & Seele: Yoga, Meditation, Hypnose, Sauna, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Tai Chi, Inspiration, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit Jeremiah Fisher
  3. Polnisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger)
    Polnisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger) Thomas Rike
  4. ZEITMANAGEMENT IM BERUF: Zeitmanagement lernen und den Job in halber Zeit einfach, entspannt und mit sehr gutem Ergebnis erledigen!: Die ZEITMANAGEMENT ERFOLGSFORMEL für den Beruf (Zeitmanagement, Selbstmanagement, Selbstorganisation, Arbeitsorganisation, Produktivität, Produktivität steigern, Projektmanagement, Prokrastination überwinden, Stressbewältigung)
    ZEITMANAGEMENT IM BERUF: Zeitmanagement lernen und den Job in halber Zeit einfach, entspannt und mit sehr gutem Ergebnis erledigen!: Die ZEITMANAGEMENT ERFOLGSFORMEL für den Beruf (Zeitmanagement, Selbstmanagement, Selbstorganisation, Arbeitsorganisation, Produktivität, Produktivität steigern, Projektmanagement, Prokrastination überwinden, Stressbewältigung) J. Nahlerthal
  5. Coaching Kids
    Coaching Kids Jerzy May, Phillipp A. Schoeller
  6. Das neue Lexikon der Esoterik: Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe!
    Das neue Lexikon der Esoterik: Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe! Marc Roberts
  7. Entspannung und Meditation mit Kindern / Entspannung nach Jacobson
    Entspannung und Meditation mit Kindern / Entspannung nach Jacobson Thomas Rettenmaier
  8. Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte
    Yoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte Swami Prakashananda Saraswati
  9. Das Chakra-Handbuch: Eine umfassende Anleitung zum Harmonisieren der Energiezentren durch Klänge, Farben, Edelsteine, Düfte, Atemtechniken, Naturerfahrungen, Reflexzonen und Meditationen
    Das Chakra-Handbuch: Eine umfassende Anleitung zum Harmonisieren der Energiezentren durch Klänge, Farben, Edelsteine, Düfte, Atemtechniken, Naturerfahrungen, Reflexzonen und Meditationen Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon
  10. Das Ende der Bescheidenheit: Ein Abend mit Anka Zink, live aus dem Kommödchen Düsseldorf
    Das Ende der Bescheidenheit: Ein Abend mit Anka Zink, live aus dem Kommödchen Düsseldorf Anka Zink
  11. KOCHBUCH FÜR TEENAGER: 111 köstliche Rezepte zum Kochen und Backen für Mädchen & Jungs. Das perfekte Teenie-Kochbuch & -Backbuch – schnell, einfach & super lecker
    KOCHBUCH FÜR TEENAGER: 111 köstliche Rezepte zum Kochen und Backen für Mädchen & Jungs. Das perfekte Teenie-Kochbuch & -Backbuch – schnell, einfach & super lecker Team booXpertise
  12. 365 Spar-Rezepte: 365 günstige Rezepte für jeden Tag des Jahres
    365 Spar-Rezepte: 365 günstige Rezepte für jeden Tag des Jahres
  13. Das Wachau Kochbuch: Kulinarisches Weltkulturerbe aus dem Herzen Österreichs
    Das Wachau Kochbuch: Kulinarisches Weltkulturerbe aus dem Herzen Österreichs Christine Saahs
  14. Das Source Code Meditations-Album: Tauche ein in tiefe Meditationszustände - ohne jahrelanges Üben!: Solfeggio-Biofrequenzanwendungen zur Meisterung des Bewusstseins
    Das Source Code Meditations-Album: Tauche ein in tiefe Meditationszustände - ohne jahrelanges Üben!: Solfeggio-Biofrequenzanwendungen zur Meisterung des Bewusstseins mindMAGIXX Biofrequenztherapie
  15. Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist. Überarbeitete Neuausgabe
    Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist. Überarbeitete Neuausgabe Andreas Knuf
  16. Ostfriesland erzählt: Geschichte und Geschichten
    Ostfriesland erzählt: Geschichte und Geschichten Hermann Gutmann
  17. Klopfakupressur kompakt: Die besten Techniken auf einen Blick
    Klopfakupressur kompakt: Die besten Techniken auf einen Blick Dr. Susanne Marx
  18. Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
    Kiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Heike Höfler
  19. Österreichische Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch: 180 Back- und Kochrezepte aus allen neun Bundesländern
    Österreichische Bäuerinnen decken den Weihnachtstisch: 180 Back- und Kochrezepte aus allen neun Bundesländern
  20. Ab heute alles anders!: Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen können
    Ab heute alles anders!: Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen können Joachim Franz
  21. Porträtzeichnen ganz einfach. Die Kunst ausdrucksstarker Gesichter: Zeichnen lernen mit Tipps & Anleitungen der Künstlerin. Zeichenbuch & Bildband in einem: Viele Porträts als Inspirations-Vorlage
    Porträtzeichnen ganz einfach. Die Kunst ausdrucksstarker Gesichter: Zeichnen lernen mit Tipps & Anleitungen der Künstlerin. Zeichenbuch & Bildband in einem: Viele Porträts als Inspirations-Vorlage Antje Linker-Wenzel
  22. Mathe lernen in KiTa und Grundschule: Spielerisch und materialbasiert
    Mathe lernen in KiTa und Grundschule: Spielerisch und materialbasiert Stephanie Schuler, Christine Streit
  23. Konzentration - Steigerung der geistigen Aktivitäten: Geführte Meditation
    Konzentration - Steigerung der geistigen Aktivitäten: Geführte Meditation Erhard F. Freitag
  24. Brennpunkt Gastronomie: ein Kellner schlägt Alarm
    Brennpunkt Gastronomie: ein Kellner schlägt Alarm Rene Urbasik
  25. Unterstützte Kommunikation: Eine Einführung in Theorie und Praxis
    Unterstützte Kommunikation: Eine Einführung in Theorie und Praxis
  26. Max Uthoff, Oben bleiben
    Max Uthoff, Oben bleiben Max Uthoff

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis