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Cover for Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen

Schlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen

Serier

1 af 1

Længde
1T 32M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dies ist deine tägliche Meditation bei Schlafstörungen und Schlafproblemen. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ängsten und einengenden Schlaf-, Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.

Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mögest du glücklich sein!

Inhalt: Tausendfach bewährte Meditation zum Einschlafen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

- Einführung (3 Min.),

- Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (90 Min.).

© 2023 CrissCross SwissMedia (Lydbog): 9781667071169

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. april 2023

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