Salto al bienestar: Cambiar tu vida en siete pasos

No hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Basta con escuchar esa inquietud que te dice que algo no encaja… o que, simplemente, hay algo más. Esa certeza de que puedes vivir con más conciencia y más plenitud.

Noelia te acompaña en un recorrido de siete pasos para trabajartus emociones y pensamientos, con ejercicios prácticos, meditaciones, desafíos y herramientas que te ayudarán a transformarte, a mirar el mundo con más compasión y a tomar decisiones más sabias en tu vida.

Salto al bienestar no es solo un libro: es una experiencia vivencial y un acompañamiento cercano para que empieces por ti, reconectes con tu esencia y aprendas a escuchar las señales que tu cuerpo y tu mente llevan tiempo enviándote. Porque cuando tú cambias, también cambia la forma en que miras, cuidas y te relacionas con los demás… y con el mundo que habitas.

Incluye códigos QR con meditaciones guiadas por la autora.

© 2025 Editorial Siglantana (E-bog): 9788410179837

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E-bog: 28. november 2025