App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Josefin Lennartsson

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.

Det existentiella perspektivet är inte bundet till en särskild religion eller mall för hur livet ska se ut. I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal. 

Josefin Lennartsson, kontemplativ coach och teolog specialiserad på existentiell hälsa, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Hela mig -en existentiell podcast

Dekonstruktion har blivit något av en rörelse inom västvärldens kristenhet. Tack vare sociala medier finns idag forum och konton som bearbetar ämnet. Du behöver inte längre gå igenom det i ensamhet. Tystnad bryts kring ämnen och företeelser som tidigare kunnat pågå oemotsagda. Man talar om drev och attacker mot tron och religiösa institutioner. Inte sällan beskrivs de som dekonstruerar som bittra och arga. Som personer som fokuserar på det negativa.

Under lång tid kunde man tala om dem som ”enskilda fall” eller ”exotiska exempel” men ju fler berättelser som kommer fram desto tydligare blir mönstren. Insikten att det är något som drabbat fler och att man bara är en av många kan väcka både ilska och sorg. Ur den insikten kan ett engagemang vakna. Det här avsnittet är ett försök till att dela hur det kan se ut när du öppnar locket till dekonstruktionen av tro och världsbild. Ett avsnitt som handlar om förlust, sorg och helig vrede.

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.

Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.

https://www.kontemplativpraktik.se

S3:A4 Dekonstruktion: Varför är de så arga?

Den här säsongen behandlar ämnet dekonstruktion. En ganska vanlig anledning till att någon börjar dekonstruera sin tro är att man varit med om en smärtsam erfarenhet kopplat till sin tro eller religiösa gemenskap.

I det här avsnittet har jag ett samtal med två gäster som under hösten kom ut med en bok som heter ”Även den minsta fanatiker behöver sova ibland”. Sofie Twal Hedman och Mia Fernando växte upp inom pingströrelsen och var under sin uppväxt med om något av det mest hisnande inom svensk frikyrkohistoria. De berättar om sin uppväxt där Stockholm Karisma Center var en stor del av deras liv och tillvaro. 

I det här avsnittet samtalar vi dels om boken och de erfarenheter de gjort. Vi pratar också om grogrunden som gjorde det möjligt för en församling att spåra ur på det sätt som församlingen gjorde. Det här är ett avsnitt som med utgångspunkt i de personliga erfarenheterna skissar på den större bilden. Vi talar om maktstrukturer, om tystnadskulturer och mekanismer som kan bli till nya destruktiva gemenskaper.

Om du vill lyssnatill Sofie och Mia så har de ett par boksamtal inbokade. Tisdagen den 28/1 kl.13.00-17.00 ett Symposium som EHS arrangerar. 

Onsdag 12/2 kl.19.00 Immanuelkyrkan

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Vill du boka ett kostnadsfritt provsamtal med mig? Klicka här.

Nyfiken på min verksamhet du hittar mer info här: 

https://www.kontemplativpraktik.se

S3:A5 Dekonstruktion - Även den minsta fanatiker behöver sova. Ett samtal med Sofie Twal Hedman och Mia Fernando.

Det här avsnittet är ett samtal med Jennie Taube som lämnade kyrkan redan som tolvåring. Vi pratar om vad det var som gjorde att hon lämnade, hur hennes liv blev och hur hon känner när någon säger att hon behöver hitta hem till Gud igen.

Ett samtal som handlar om att lära sig förstå vad man varit med om, sina behov och de känslor som hör till och hur vi tar hand om dem för att skapa det liv vi vill leva.

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.

https://www.kontemplativpraktik.se

S3:A6 Dekonstruktion - Att bli sin egen. Ett samtal med Jennie Taube.

Det här avsnittet innehåller ett samtal med Carl Gustaf Olofsson, han lämnade kyrkan och den tro han växte upp med för över 50 år sedan. Han lämnade för att han insåg att han inte trodde på det som han blivit lärd att tro på. Det skavde för honom tidigt. Han gick ur kyrkan och skapade ett annat liv. Och samtidigt vad var det han lämnade egentligen?

Utöver att Carl Gustaf Olofsson har skrivit boken “Existentiell livssyn - kristen tro?” driver han en webbplats och en blogg. Webbplatsen heter ”Språk, tro och religion”. Den har rullat på sedan våren 1998. Hans blogg - “Gustafs videoblogg” - kom på plats hösten 2010. Webbplatsen har underrubriken “Om religiositet, tro och livsåskådning från ett existentiellt perspektiv.”

Carl Gustaf Olofsson gjorde sin debut som frilansteolog 1996 med artikeln “Har kristen tro en frantid?” i den kristna klturtidskriften “Vår Lösen” (kan googlas). Han har också publicerat artiklar i Svensk Kyrkotidning, Kyrkans Tidning och Humanisten.

Apropå berättelsen om hans fars minipredikan om Yttersta domen så vidarutvecklar han temat i blogg “Nr 113. Om Gud finns. Ateistiska funderingar om Yttersta domen!”.

Dikten “Gudabenådat skratt” som läses i podden, finns på inteernet och kan googlas. 

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.

Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.

https://www.kontemplativpraktik.se

S3:A7 Dekonstruktion - Existentiell livssyn - kristen tro? Ett samtal med Carl Gustaf Olofsson

Sofia Singemo växte upp i Svenska kyrkan, hittade en egen tro och även en livsuppgift, ett kall som hon beskriver det som. Att betjäna genom diakoni. Hon har också gjort en ganska så dramatisk resa där hon rent konkret och fysiskt gått från att vara dödssjuk till att få livet tillbaka. När hon utifrån den erfarenheten ville markera en ny början på hennes liv ledde det till dramatiska konsekvenser.

Här kan du komma i kontakt med Sofia för att fortsätta ta del av henne och det arbete hon gör.

Instagram: https://www.instagram.com/sofiasingemo?igsh=MWs3ZGhrczVyNzhzcQ==

Facebook: https://www.facebook.com/share/1FMbq2NYqu/

Eller maila!

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.

Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.

https://www.kontemplativpraktik.se

S3:A8 Dekonstruktion - när relationen till gud är viktigare än kyrkan, ett samtal med Sofia Singemo

Den perfekta stormen.

Ett samtal med Annika Eklöf, mer känd som upphovskvinnan bakom Vinhaggornas 2.0. Det blir ett samtal där vi ser tillbaka på livsresa, på vad som ledde till olika beslut och hur vi hamnade där vi hamnat. De olika ingredienserna som ledde till insikter och livsomvälvande beslut - till den perfekta stormen. Vad var det som gjorde att korthuset föll? Och hade det gått att undvika?

Du hittar mer av Annika Eklöf via @vinhaggornas_2.0

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

www.kontemplativpraktik.se

S3A9 Dekonstruktion - Den perfekta stormen. Ett samtal med Annika Eklöf

Den 24 maj infaller temadagen #religionstraumadagen sedan 2023. Det är en dag som instiftats för att bryta tystnaden om när andlighet och religion gör ont och blir skadligt.

Frikyrkan rymmer många berättelser om när andlighet eller tron blir destruktiv. I vintras bjöd Enskilda Högskolan in till ett symposium med titeln "Fri från frikyrkan - en dag om andliga trauman". Jag bjöd in Carolin Freiholtz som också tog del av innehållet den dagen för att samtala om religionstrauma, symposiet och vägar vidare.

Vi samtalar också lite om vad det säger när Sveriges största frikyrkliga rörelse ignorerar en dag som det symposium som EHS bjöd in till.

Carolin Freiholtz arbetar bland annat som samtalsterapeut med egen mottagning där hon fokuserar på stresshantering, ACT- terapi, religionstrauma men även samtal som berör oro och sorg.

Du hittar Carolin på Instagram @samtalsterapi_carolin

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.

S3:A10 Dekonstruktion - Religionstrauma och frigörelsen från Frikyrkan. Ett samtal med Carolin Freiholtz.

Att religion kan stärka människans existentiella eller andliga hälsa är det idag ingen tvekan om. Den som på ett eller annat sätt rör sig i miljöer som har med andlighet eller religion att göra behöver däremot veta att all form av religion eller andligt uttryck inte automatiskt stärker den existentiella dimensionen. I det här avsnittet pratar jag med Olivia Jarl om psykisk ohälsa och om destruktiv religiositet. 

Olivia Jarl är legitimerad psykolog har egen mottagning där hon tar emot för samtal både digitalt och på mottagning i Uppsala. Du hittar hennes hemsida här. 

Är du intresserad av kursen vi skapat?

Kursen går att köpa via mig eller Olivia. Innehållet är exakt detsamma, men vi erbjuder olika ingångar utifrån våra respektive yrkesroller:

– Om du vill jobba med din tro och dekonstruktion eller ett existentiellt perspektiv, köp kursen via mig: https://www.kontemplativpraktik.se/courses/beyondbelief

– Om du vill arbeta med den psykologiska aspekten av religionstrauma, t ex genom terapi. Köper du den hos Olivia genom den här länken:

https://kampanj.kanslopsykologerna.se/frsljningssida

Och vill du lära dig mer och bekanta dig med kursen innan du köper finns möjlighet att ta del av ett kostnadsfritt webinar (spelas in och kan ses i efterhand). Du anmäler dig till webinaret här.

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

S3:A11 Dekonstruktion - Psykisk ohälsa och destruktiv religiositet - ett samtal med Olivia Jarl

Vad kan en människa tro utan att bli rädd för livet? 

I säsongens näst sista avsnitt möter du författaren David Eklind Kloo, som skrivit boken ”Den väg är bred – om att tro på Gud men tvivla på sig själv”.

David delar sin resa genom radikal tro, rädsla och tvivel – och hur längtan efter helhet ibland ledde till hårdhet. Vi pratar om den brottning många känner igen: mellan kontroll och kaos, rädsla och tillit, dogm och mystik.

Vad har du fått lära dig om dig själv, om livet och om Gud som stänger in dig, som skapar rädsla för det du inte känner till och som söker någon form av kontroll på tillvaron? Det är inte bara ett sätt att tro som kan skapa den här sortens resultat. Du kan komma från olika håll och hamna i insikten att det sätt du ser på livet och världen inte gör det lättare utan svårare att vara människa. Ett samtal med David Eklind Kloo om att tro på Gud men tvivla på sig själv. 

Du hittar David på Instagram här: @eklindkloo

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik

S3:A12 Dekonstruktion - Ett samtal om att tro på Gud men tvivla på sig själv, med David Eklind Kloo.

Välkommen till Hela mig, en existentiell podcast som handlar om att omfamna livet och ställa de större frågorna så att vi kan kliva vidare och fram för ett helhjärtat liv!

Hela mitt liv har jag längtat efter att bli hel och har därför ägnat tid och pengar på att lära mig olika tekniker och tankesätt som lovat just detta. Om jag bara äter bättre, sover mer regelbundet, tränar, tänker, tror och praktiserar något annat än vad jag redan är - då, då kanske jag äntligen kan bli hel. Men jag blev inte hel, sökandet förde mig istället bara längre bort ifrån mig själv. Det kom till en punkt då jag insåg att helhet snarare handlar om att omfamna allt i mig och det liv jag lever än att försöka ändra eller förskjuta sidor eller känslor jag inte tycker om.

I det här introduktionsavsnittet berättar jag om vad den här podcasten kommer att handla om. Det existentiella perspektivet och vad det innebär för mig. Jag ger en bakgrund till varför det existentiella perspektivet har varit så viktigt för mig och hur det påverkar vår helhetshälsa. Det här är början på en resa, ett forum där vi kommer att bearbeta livets mysterium och ett andligt liv bortom religion och institutioner.

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, existentiell vägledare, författare och teolog, som driver företaget Ett hopp & livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar med fokus på den existentiella hälsan.

Du blir inte hel förrän alla sidor får plats

Hur lyssnar man på kroppen? Och hur ska du förstå vad kroppen säger? Dagens gäst har kombinerat den kunskap hon har i sin profession som läkare med den resa hon själv behövt göra. Maria har en bakgrund i en frikyrklig kontext, erfarenhet av att bli riktigt sjuk och hur vägen till helhet inte är särskilt spikrak. I det här avsnittet delar hon med sig av sin resa, om hur du kan lyssna till kroppen och hur vägen till ett helare liv kan se ut. Maria Klemetz är fru, mamma, läkare och yoga-instruktör. Du kan följa Maria Klemetz via @perpetualmlove på instagram och på youtube!

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

S2: A10 Ett samtal om att lyssna till kroppen och skapa nya vägar för ett helare liv, med Maria Klemetz.

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...