Rapido Aumento De Masa Muscular - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desvelando El Secreto Metasalud Editorial
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rutinas De Ejercicio Para Adelgazar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Ejercicios Clave En Tu Viaje Hacia Una Figura Más Delgada
- Af
- Med
- Forlag
RUTINAS DE EJERCICIO PARA ADELGAZAR - EJERCICIOS CLAVE EN TU VIAJE HACIA UNA FIGURA MÁS DELGADA
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción de ejercicios eficientes para adelgazar
Importancia de arreglar la dieta
Cómo la "dieta 3 por 1" ayuda a reducir la glucosa y la insulina
Mención de los dos tipos de ejercicios eficientes
Ejercicio de intervalos (ejercicio 3 por 1)
Ejercicio en el trampolín (rebotador)
Conclusión sobre la combinación de dieta y ejercicio para adelgazar
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
© 2023 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798868666568
Release date
Lydbog: 8. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Triunfa Sobre La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Eficaces Metasalud Editorial
- Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso Más Rapidamente - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Maximiza Tu Ritmo Metabolico Metasalud Editorial
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Las palabras que curan Álex Rovira
- El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
- El Poder del Ahora Eckhart Tolle
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- Traguese ese Sapo Brian Tracy
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
- La Magia De La Disciplina. El Camino Al Éxito Jayne West
- Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
- Camino a la sanación Deepak Chopra
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- La buena vida Álex Rovira
- Desarrolla una mente millonaria Juan Antonio Guerrero Cañongo
- Pide y se te dará Esther Hicks
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- Cómo crear abundancia Deepak Chopra
- Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
