Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Serier

2 of 3

Længde
2T 26M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

¿Sientes que ya leíste mucho sobre bienestar pero aún no logras aplicarlo a tu vida diaria? Este libro es para ti.

Rutina Emocional te guía en el proceso de conectar las herramientas emocionales que ya conoces —respiración, journaling, TCC, mindfulness, movimiento, hábitos, alimentación y más— para que realmente funcionen en tu día a día. Aquí no se trata de hacer todo perfecto, sino de combinar con flexibilidad, crear tu propia rutina emocional, entender cómo adaptar lo que sientes a lo que necesitas, y construir un bienestar sostenible, sin presiones ni fórmulas mágicas.

Con un lenguaje claro, cálido y profesional, este libro es el segundo paso en tu camino personal: menos teoría, más práctica consciente, más poder para tomar decisiones desde la claridad.

© 2025 Santiago Machain (Lydbog): 9798318421556

Release date

Lydbog: 25. juni 2025

Andre kan også lide...

  1. Remedios naturales para el equilibrio emocional Jordi Cebrián
  2. ¡sí, Puedes! José Luis Sinarcas Santamatilde
  3. 13 Secretos Olvidados del Control Mental: Cómo Usar Palabras para Influir en el Comportamiento, Dirigir Pensamientos y Redirigir Acciones. Secretos de la Psicología Oscura Revelados. Ronald Gill
  4. 30 Poderosas Estrategias para el Dominio Psicológico y la Persuasión: Psicología Oscura, Manipulación, Lenguaje Corporal, Gaslighting e Influencia. La Guía para Liderar Personas. Ronald Gill
  5. Libertad Espiritual: Experiencias AA Carl jung
  6. Ya no mendigues amor en la vida: Psicologia Para Sanar Oslos Molina
  7. Cómo ser un Detector de Mentiras: Aprende a Identificar las señales de los mentirosos y olvídate de caer en engaños y manipulación Alex Fischer
  8. Psicología Oscura: El arte de la seducción, manipulación y persuasión en español: Las 1000 técnicas más efectivas y peligrosas - Aprenderás a como conversar con cualquier persona -2 libros en 1 Dr. Sender Blangh
  9. Psicología oscura: Las 1000 Técnicas más Efectivas y Peligrosas 2: Aprende todo sobre cómo conversar con cualquier persona, el arte de la seducción, la Manipulación, psicología oscura, la persuasión, Lenguaje corporal, lenguaje no Verbal y mucho más Dr. Sender Blangh
  10. Pon fin a la codependencia: Sal de ese círculo y deja de hacerte daño: Aprende a dar el primer paso reconociendo que estás en una relación codependiente y descubre como construir relaciones sanas AVA OLIVERO
  11. Medicina ancestral: Rituales para la sanación personal y familiar Daniel Foor
  12. Psicología Oscura: Aprende a analizar a las personas, a evitar la manipulación emocional y a defenderte del abuso narcisista utilizando el lenguaje corporal, la PNL, las técnicas de control mental y la persuasión subliminal. Leonard Farrell
  13. Dominar la Psicología Oscura y la Detección de Mentiras (2en1): Cómo desenmascarar las verdaderas intenciones de las personas, protegerte contra la manipulación ... los demás con facilidad. Ronald Gill
  14. Manipulación Y Gaslighting: Domina la psicología oscura, aprende a analizar a las personas y desarrolla la influencia emocional con técnicas de persuasión, control mental y PNL para defenderte del abuso narcisista. Leonard Farrell
  15. Sesiones matinales de pilates Cathleen Murakami
  16. Más sexo juegos. ¡Aún más divertido que el anterior! Emily Dubberley
  17. Pide a Dios fortaleza: Temas espirituales Oslos Molina
  18. RETOS: Superando los Desafíos de la Vida Victor Chavez
  19. Secreto Prosperidad: Realice Opulencia 8 Técnicas Iván Pallares Rincón
  20. Mantén la Calma y Corta El Contacto Con El: 13 Razones Para “Cortar Comunicación” con los Chicos Que Te Rechazan o Rompen Contigo Bruce Bryans
  21. Sexo juegos. Juegos más divertidos de lo que imaginas Emily Dubberley
  22. 5 Rituales para la felicidad y la plenitud LIBROTEKA
  23. Tranquilizando El Sistema Nervioso - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Como Lograr La Calma En Momentos De Estres Metasalud Editorial
  24. Afirmaciones Crean OPULENCIA: La voz crea realidades deseadas Ivan Pallares Rincón
  25. ¿Cómo Hablar Con Una Mujer? Descubre Cómo Despertar Y Mantener El Interés Para Crear Atracción En Una Mujer Michael L. Ghondha
  26. PSICOLOGÍA OSCURA Y MANIPULACIÓN: Cómo aprender a leer a la gente y cómo analizar a las personas? Los secretos del control mental, la persuasión y la inteligencia emocional. ROBERT BAKER CURE
  27. Los 15 mitos De La Sexualidad: Psicologia Para Sanar Sigmund Freud
  28. Rituales de Éxito: El poder de la Acción MENTES LIBRES
  29. PSICOLOGÍA DE LA EXCITACIÓN: 10 TÉCNICAS EFECTIVAS PARA EXCITAR A UNA MUJER SIN TOCARLA. TRUCOS PSICOLÓGICOS PARA QUE TE DESEE Y SE OBSESIONE POR TI. LA GUÍA PARA DESPERTAR SU PASIÓN SIN MOVER UN DEDO Charlotte W. Walker
  30. Cómo Hablar, Enamorar y Disfrutar el Sexo Aunque Seas feo y Pobre: Guía de Seducción y Conquista, Aprende Cómo Ligar con Chicas Desconocidas por Redes Sociales y en Persona Dr. Eduardo Robledo Gómez
  31. Psicología Oscura: Las tácticas psicológicas utilizadas para la manipulación y el engaño Andy Gardner
  32. Trucos Psicológicos Para Enamorar y Manual De Seducción: 2 Libros en 1 Khen R. Sevilla
  33. Cómo cuidar el suelo pélvico Jane Simpson
  34. Historias de consultorio: de un médico terapeuta sexual de pareja Dr. César Velasco
  35. Deja Ir y Renace Ahora: Reinventa tu futuro: preparate para un nuevo comienzo transformador Malcolm Everdell
  36. MANIPULACIÓN Y PSICOLOGÍA OSCURA: Cómo dejar de ser manipulado, defenderte y proteger tu mente. Secretos de la psicología oscura, aprende los usos prácticos y las defensas tú mismo. ERNESTO MARQUEZ J.
  37. Reparando el Daño de Relaciones Difíciles: 2 Libros en 1 - ¿Cómo Saber Cuando Decirle Adiós a una Relación?, Cómo Perdonarte y Seguir con tu Vida Gregory Valle
  38. Siempre Chic. Secretos de belleza y estilo Alexa Bonfil
  39. Pequeñas infidelidades en la pareja Sophie Rouchon
  40. SEGUIR ADELANTE SIN TU PAREJA LIBROTEKA
  41. Virgo Chiara Bertrand
  42. Previsiones astrológicas hasta el 2050 Anna Lamberti Bocconi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis