Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Running wild in Afrika: Paarlauf der Extreme. In 17 Tagen 1.000 km durch die Wüste

Længde
3T 53M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Zwischen Wanderdünen und Oasen: Ultra Running durch eine der heißesten Wüsten der Welt

Rafael Fuchsgruber und seine Partnerin Tanja Schönenborn haben sich Großes vorgenommen: Laufend wollen die beiden Ausnahmesportler die Wüste Namib durchqueren. 1000 Kilometer in rund zwei Wochen, über 400 Liter Trinkwasserbedarf – eine absolute Weltpremiere.

In diesem packenden Reisebericht nimmt das bekannte Extremlauf-Paar Sie mit auf diese Tour der Extreme. Vom Sossusvlei, seit 2013 – wie das gesamt Namib-Sandmeer - UNESCO-Welterbe, führt ihre Laufstrecke vorbei an der größten Wanderdüne der Welt und durch Namibias bedeutendsten Seehafen, die Walfischbucht, weiter zum Messum-Krater und hinein in die traumhaften Landschaften des Brandbergmassivs. Am Ende warten der Tafelberg und das älteste Tierreservat Namibias am Mount Etjo auf sie. Ein atemberaubender Wüstenlauf voller faszinierender Landschaften und magischer Augenblicke!

• Ein einzigartiges Sportler-Team auf dem Weg durch die Namib-Wüste

• Landschaftlich faszinierende und sportlich anspruchsvolle Laufstrecke vom Namib Naukluft National Park entlang der Skeleton Coast bis zum Mount Etjo

• Motivierendes Laufbuch und packender Erlebnisbericht in einem, illustriert mit zahlreichen Fotografien von der Wüstendurchquerung

• Ideales Geschenk für Sportler und Ultraläufer auf der Suche nach Motivation und Inspiration

Zum Geburtstag durch die Wüste – Feiern mit dem erfolgreichsten Ultralauf-Paar Deutschlands

Rafael Fuchsgruber ist Deutschlands erfolgreichster Läufer in den Wüsten dieser Welt. Aus dem ehemals unbekannten "Comebacker", dessen Alkoholismus ihn mit 41 Jahren mit Verdacht auf Herzinfarkt in die Klinik brachte, ist mittlerweile eine eigene kleine (Lauf-)Marke geworden. Rafael Fuchsgruber ist in der ARD als Laufexperte zu sehen, die ZDF-Sportreportage berichtet über seine Läufe, er ist Talkgast bei Markus Lanz. Als Inhaber einer Konzertagentur sowie eines Musikverlags, arbeitet er im Live-Bereich mit Künstlern wie Ed Sheeran oder Coldplay. Er ist Kolumnist, Autor für verschiedene Laufmagazine, ein gefragter Vortragsredner und Gast in Talkshows wie 3nach9. Tanja Schönenborn, ist leidenschaftliche Läuferin, Vermögensberaterin bei der Kreissparkasse Köln und lizenzierte Personal Trainerin. Vor drei Jahren stellt sie ihr Leben auf "Neuanfang" und ändert so einiges. Sie nimmt 28 Kilogramm ab und beschließt neben einer kompletten Umstellung ihrer Ernährung die ersten Schritte in den Sport zu wagen. Konsequenterweise macht sie sofort ihre Lizenz als Personal Trainerin.

2021 begeht Rafael Fuchsgruber seinen sechzigsten Geburtstag. Tanja wird vierzig. Ihren "gemeinsamen Hunderter" feierten sie – stilecht – mit dem Ultralauf durch eine der heißesten Wüsten der Welt. Doch "Paarlauf der Extreme" ist mehr als ein Erfahrungsbericht. Die beiden Abenteurer verraten, wie man selbst in der größten Hitze und mit Wüstensand in den Schuhen die Motivation zum Laufen nicht verliert und wie viele Liter Trinkwasser es für eine Wüstendurchquerung in Laufschuhen braucht. Eine einzigartige Inspiration für alle Extremsportler und Ultratrail-Läufer!

© 2021 Delius Klasing Verlag (Lydbog): 9783667123879

Release date

Lydbog: 29. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Die Geschichte der Welt: Völker, Staaten und Kulturen von den Anfängen bis heute Volker Reinhardt
  2. Reformation Sebastian Schmidt
  3. Laremie (Ungekürzt) Hermann Oppermann
  4. Die Regenbogentruppe Andrea Hirata
  5. Der Narr und der Zar - Das Spiel der Masken: Ein Hörstück über Rollen, Regeln – und das Unsichtbare. Anselm Bonies
  6. Das literarische Überraschungspaket 1: Himmel blau, Leben grün: Heine, Maupassant, Doyle, Eichendorff und Keyserlingk Arthur Conan Doyle
  7. Reise durch ein fremdes Land David Park
  8. In der Strafkolonie: Eine Erzählung. Ungekürzt gelesen. Franz Kafka
  9. ohne aufenthalt sind wir Marie Luise Kaschnitz
  10. Der Zauberer von Rom Karl Gustav
  11. Die Liebe vereinzelter Männer: »Wirklich ein einzigartiger Roman.« Zadie Smith Victor Heringer
  12. Zärtlich ist die Nacht F. Scott Fitzgerald
  13. Komm Trost der Nacht - Deutsche Lyric des 16. und 17. Jahrhunderts Diverse Autoren
  14. Michael Kohlhaas (Ungekürzt) Heinrich von Kleist
  15. Trilogie der sexuellen Abhängigkeit Michael Köhlmeier
  16. Der Fuchs und Dr. Shimamura Christine Wunnicke
  17. Torquato Tasso Johann Wolfgang von Goethe
  18. Geisterbahn: Roman Ursula Krechel
  19. Shanghai fern von wo: Roman Ursula Krechel
  20. Der Übergriff: Erzählung Ursula Krechel
  21. Der Mondhund Juri Rytchëu
  22. Drei Depeschen gegen den Krieg Michael Köhlmeier
  23. Die Judenbuche Annette von Droste-Hülshoff
  24. Das Summen. Die Ereignisse am Sequoia Crescent [Ungekürzt] Jordan Tannahill
  25. Waldwellenreiten Udo Gröbner
  26. Apollokalypse Gerhard Falkner
  27. Der arme Spielmann: Eine Novelle – ungekürzt gelesen Franz Grillparzer
  28. Die Vollendung des Königs Henri Quatre Heinrich Mann
  29. Der letzte Tag eines Verurteilten Victor Hugo
  30. Die besten Erzählungen 1 Nathaniel Hawthorne
  31. Die Elixiere des Teufels E.T.A. Hoffmann
  32. Die Salier (Ungekürzt) Martin Clauss
  33. Das Wunderbare Heinrich Mann
  34. Der scharlachrote Buchstabe Nathaniel Hawthorne
  35. James Fenimore Cooper: Die Lederstrumpf Hörbuch Box: Der Wildtöter, Der letzte Mohikaner, Der Pfadfinder James Fenimore Cooper
  36. Friedrich Schiller: Wilhelm Tell. Ungekürzt gelesen mit Interpretationshilfe: Abitur Literatur: Werk, Biografie und Inhaltsanalyse Friedrich Schiller
  37. Mein stilles Lied Else Lasker-Schüler
  38. Aufzeichnungen eines Irren: Erzählung von Nikolai Wassiljewitsch Gogol Nikolai Wassiljewitsch Gogol
  39. Wie war Ihr Tag, Caesar? Karl-Wilhelm Weeber
  40. Erlesene Erzählungen 3 H. G. Wells
  41. Der schwarze Kater, Der entwendete Brief u.a. (Ungekürzte Lesung) Edgar Allan Poe
  42. E. T. A. Hoffmanns Erzählungen E.T.A. Hoffmann
  43. Eines Tages werde ich über diesen Ort schreiben: Erinnerungen Binyavanga Wainaina
  44. Das Leben im Großen Jenseits: Das Gesetz von Leben und Tod Lars Wrobbel
  45. Krisenzeichen im Westen - Die EKD-Ratsvorsitzende Margot Käßmann Barbara Sichtermann
  46. Vergesst Fleisch! (brand eins audio books 1): Wie wir klug die Welt ernähren Christian Weymayr
  47. Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin Birgit Saalfrank
  48. Khalil Gibrans Prophet 1923-2023 (Ungekürzt) Hans-Josef Fritschi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet