Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Running buddha: je balans vinden met hardlopen
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan.
Mindful hardlopen met humor en wijsheid
Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen
Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
© 2013 Ten Have (E-bog): 9789025903183
Oversættere: Abhinabha Tangerman
Udgivelsesdato
E-bog: 19. august 2013
Andre kan også lide...
- De Shab-methode: Manifesteer je leven van chaos naar schoonheid Shabnam Ashkar
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
- Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
- Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone
- The 5 Second Rule: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Een nuchtere kijk op alcohol: De nieuwste wetenschappelijke inzichten over wat alcohol met je doet en hoe je er bewuster mee kunt omgaan Geert Dom
- Mentaal fit, perfecte rit Inga Wolframm
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Fuck it 2 John Parkin
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Beschermtijd Marloes Jonker
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- Emigreren voor beginners Henrico Prins
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Opvoeden met Stephen Coveys 7 eigenschappen: het boek voor ouders en leraren Carla Luijcx
- Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Esther van Diepen
- Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap Esther van Diepen
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Van chaos naar rust Dayna Abraham
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Samen genieten: Gids voor groei in je seksuele relatie P. Wagenaar
- Mama luister je? Rosemarijn Roes
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Blend: Challenges en tips voor gescheiden ouders en nieuw samengestelde gezinnen Ann Van Elsen
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Reflecteren handboek reflectievragen: jouw ideale verzameling reflectie methoden Rubin Alaie
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Ik switch!: Gids om van carrière te veranderen Karin Alfenaar
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Instagram Academy: De authentieke successtrategie voor ondernemers op Instagram SOCIALIZED CV
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- De lever Xavier Verhelst
- Powerfood - Van Friesland naar New York Rens Kroes
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
