Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Risoterapia. Ejercicios prácticos para ser más felices

12 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 33M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

Están científicamente comprobados los numerosos beneficios que el sentido del humor y la risa tiene sobre nuestra salud física y mental. Reír relaja nuestros músculos, alivia el estrés y la ansiedad, estimula la mente, mejora nuestro sistema inmunológico, neutraliza las emociones negativas y actúa como un poderoso escudo protector ante la depresión, produciendo a su vez sensaciones placenteras y elicitando conductas muy positivas como el aprendizaje y la socialización.

Sonreír tiene un curioso efecto espejo fácilmente observable. Puedes comprobar en cualquier momento cómo sonreír a otra persona provoca, la mayoría de las veces, que ésta te devuelva automáticamente la sonrisa. Al sonreír transmitimos optimismo y amabilidad, nos presentamos como una persona amigable, cercana y empática. Por si todo esto fuera poco, nuestra primera impresión ante los demás ganará muchísimos enteros.

En este libro vas a aprender numerosos ejercicios prácticos que te ayudarán a reír en cualquier momento para que obtengas beneficios físicos, psicológicos y emocionales.

© 2022 Juanjo Ramos (Lydbog): 9781669623243

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Eneagrama tipo 4: Lo que hay que saber sobre el individualista Mari Silva
  2. Ejercicio mental: Aumente su inteligencia y memoria Syrie Gallows
  3. Ley de la atracción. Domínate a ti mismo y a tu vida a través de las manifestaciones: Domínate a ti mismo y a tu vida a través de las manifestaciones (2 en 1) Jenny Hashkins
  4. Ejercicios para aumentar tu resiliencia Juanjo Ramos
  5. LA CONCENTRACIÓN: DESARROLLE LA ATENCIÓN. EL BURIL DE LA MEMORIA Iván Pallares Rincón
  6. Relanza Tu Vida: Rompe el ciclo de autodestrucción, destruye las emociones negativas y recupera tu poder personal Scott Allan
  7. Ley de la atracción: Cómo la salud, la riqueza y la felicidad pueden ser tuyas Jenny Hashkins
  8. Concentrar: Agudice su mente creativa y elimine las distracciones Dave Farrel
  9. Cómo aumentar tu inteligencia Juanjo Ramos
  10. Actualiza tu vida! Creencias, emociones, bienestar y prosperidad: Los secretos que no aprendí en la escuela Nuria Gonher
  11. Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1: Los Secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? Sigue Motivado
  12. Inteligencia Emocional Libros 1-2: Un libro de Supervivencia de Autoayuda Efectiva, con Estrategias Exitosas y Técnicas de sanación que guiarán tu camino Daniel Patterson
  13. Mueve tu Adn: Recuperar la salud con el movimiento natural (Restore Your Health through Natural Movement) Katy Bowman
  14. Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
  15. ¡Sea feliz! Es su decisión Jimmy de Mesa
  16. YO SOY: Afirmaciones del Ser, Oro y Diamante Iván Pallares Rincón
  17. Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos Miguel Jara
  18. Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Zoey Jacobs
  19. Crea tu propia abundancia Alma Carmen Mínguez
  20. De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Blanca Mery Sánchez Gómez
  21. Hábitos Para Mantenerse Motivado LIBROTEKA
  22. Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
  23. Máxima Motivación: 77 Poderosos Consejos LIBROTEKA
  24. Domina Tu Mente LIBROTEKA
  25. HÁBITOS PARA MANTENERSE MOTIVADO: Activa tu poder motivador para mejorar tu mundo - SERIE DE 4 LIBROS MENTES LIBRES
  26. El camino a la grandeza. Dichosos quienes van tras un gran ideal... Jesus Oviedo Pérez
  27. Aumenta Tus Endorfinas - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  28. Las mentiras de la mente: Eres lo que piensas, la realidad es irrelevante José Raúl Marroquín
  29. SUPERMEMORIA: LOGRE UNA MEMORIA PRODIGIOSA Iván Pallares Rincón
  30. El Arte De Vivir Andre Maurois
  31. Inteligencia Emocional en el Trabajo: Una guía para mejorar tus habilidades de sociales y establecer buenas relaciones interpersonales con tus compañeros de trabajo Lawrence Franz
  32. Evolución de la Consciencia: Descubre como conectar con la nueva Consciencia Global Nurya Reig
  33. Ejercicio mental. La esencia del coeficiente intelectual y la inteligencia emocional: La esencia del coeficiente intelectual y la inteligencia emocional (2 en 1) Syrie Gallows
  34. Yo, realidad y subjetividad David R. Hawkins
  35. Si los animales pudieran hablar: Aventuras y desventuras de un veterinario en la campiña inglesa. 1 James Herriot
  36. Un curso de felicidad Ricard Eiriz
  37. El Arte De Vivir Andre Maurois
  38. Mejores decisiones, menos lamentos Andy Stanley
  39. Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Controla Tus Pensamientos y Controla Tu Vida Simone Keys
  40. EL SUPERHUMANO DEL SIGLO XXI Libro 1 ‘EL CAMBIO DE LAS ERAS’: La Luz Cósmica y Textos Antiguos Se encuentran con la Física Cuántica Cary Kirastar Ellis
  41. Aumenta Tu Serotonina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet