Biomecánica básica: Aplicada a la actividad física y el deporte (Color) Pedro Pérez Soriano, Salvador Llana Belloch
Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica
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Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.
© 2012 Paidotribo (E-bog): 9788499102245
Udgivelsesdato
E-bog: 11. juli 2012
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