Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln, Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein!

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Resilienz – wie Sie mit eiserner seelischer Widerstandskraft und mentaler Stärke persönlichen Krisen selbstbewusst entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen!

Leiden Sie häufig unter Panikattacken, Stress oder Hochsensibilität? Sind Sie maßlos überfordert mit Ihrer aktuellen Situation und wissen nicht mehr weiter? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?

Hilfe naht mit diesem Buch! Lernen Sie in diesem Ratgeber die effektivsten und simpelsten Techniken der Experten aus der Psychologie, mit denen Sie mühelos Ihre psychische Widerstandskraft und innere Stärke maximieren und so Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können!

- Werden sie emotional robust und lassen Sie sich nicht mehr von Ihren Gefühlen übermannen - Bewältigen Sie Krisen in kürzester Zeit und gehen Sie sogar gestärkt aus Ihnen hervor – egal ob Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder Stress im Job - Pflegen Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst, entwickeln Sie ein hohes Maß an Selbstfürsorge und stärken Sie so Ihre psychischen Abwehrkräfte - Erhalten Sie eine optimistische Grundeinstellung, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung - Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Handeln und gestehen Sie sich Fehler ein und lernen Sie sich diese zu verzeihen

Überwinden Sie mit den Erfolgsstrategien aus diesem Buch erfolgreich schwierige Phasen in Ihrem Leben im Handumdrehen, lernen Sie Veränderungen zu lieben und gehen Sie in Zukunft weniger emotional, sondern mehr lösungsorientiert an Probleme heran.

Sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema Resilienz, entwickeln Sie eine unverwüstliche mentale Widerstandsfähigkeit und streichen Sie Negativität aus Ihrem Wortschatz!

© 2024 Büromüsli (E-bog): 9783757611538

Release date

E-bog: 15. marts 2024

Andre kan også lide...

  1. Das vitale Ich: Mehr Reales als Digitales Joachim Kath
  2. 1111 Affirmationen für alle Lebenslagen Sophie Best
  3. Regeln und Tipps, damit Sie mit Onlinecasinos Geld verdienen können Martina Kloss
  4. Lead - Generierung auf Anfrage: Entdecken Sie, wie Sie in jeder Nische Leads online generieren können André Sternberg
  5. Der Facebook Business REPORT Andre Sternberg
  6. Echte Testimonials: Wie Du an reale Kundenbewertungen kommst Steph Ko
  7. Facebook-Marketing-Tipps: Schon nach 30 Tagen erste Ergebnisse sichtbar André Sternberg
  8. Prinzip Hoffnung. Hochsensibel Introvertiert Emotional: Incl. Bonus – Soziale Ängste verstehen & überwinden, besser kommunizieren mit Selbstliebe & Selbstwirksamkeit, Verletzlichkeit macht stark Simone Janson
  9. ChatGPT Meisterkurs: 1.000 Euro in nur 8 Wochen mit Künstlicher Intelligenz verdienen: Der Weg, online Geld zu verdienen mit minimalem zeitlichem und finanziellem Aufwand C. Terranova
  10. Analoge Verfahren in der systemischen Beratung: Ein integrativer Ansatz für Coaching, Team- und Organisationsentwicklung Volker Kiel
  11. Ich bin ich – Wer sonst!: Sei du selbst und lebe glücklich Färber-Singer, Maria
  12. Digitale Seelsorge: Impulse für die Praxis Achim Blackstein
  13. Das Tao der Achtsamkeit: Mit Herzensbildung und Positiver Psychologie zur Lebensfreude Sandra Waldermann-Scherhak
  14. Strategisches Coaching: Emotionale Aktivierung durch Embodimenttechniken Gernot Hauke
  15. 101 psychologische Experimente für den Unterricht: Sekundarstufe II Frank Stieger
  16. 5 Regeln der Produktion / Organisation: Führungskräftemanagement Marcus Karl Haman
  17. Organisatorische Grundbegriffe Götz Schmidt
  18. Facebook, Blogs und Wikis in der Schule: Ein Social-Media-Leitfaden Philippe Wampfler
  19. Die Kunst, trotz allem gelassen zu sein: Entspannung, Geduld, Ruhe und Gelassenheit gewinnen Reinhold Ruthe
  20. ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit Fit Life
  21. Innovationsmanagement bei der AUDI AG: Von der Idee zur Serienreife Niklas Bornhöft
  22. Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen analysieren und fördern: Zur Vorbereitung "Geprüfte/r kaufmännische/r Fachwirt/in nach der Handwerksordnung" Bernd-Michael Hümer
  23. Stress Minimal: Dazu der von Krankenkassen geförderte Gesundheitskurs www.stress-minimal.de. Yevgen Khaskelman
  24. Gestalte eine positive Zukunft!: Werde frei von negativen Erfahrungen! Renate Sell
  25. Naturheilkunde im Büro: Mit zahlreichen Tipps für das Home-Office Annette Kerckhoff
  26. Blickrichtungswechsel: Lernen mit und von Menschen mit Demenz Brigitta Schröder
  27. Homeoffice? Präsenz? Beides?: Praktische Erfahrungen mit Hybrid Collaboration in agilen Teams Andreas Apeldorn
  28. Coaching: Aufzeichnungen.Notizen.Tagträume Sascha Büttner
  29. Facilitation-Tools: Mit Mediativer Kommunikation und Mediation Prozesse in Gruppen ermöglichen Doris Klappenbach-Lentz
  30. Welcher Schlaf ist gesund ?: Ein Ratgeber für gesunden Schlaf Pschi Pscha
  31. Erfolgsfaktor Führung Die regelmäßige Dienst- und Teambesprechung Hanns Eberhard Meixner
  32. Rede mit mir: Warum interne Kommunikation für Mitarbeitende so wichtig ist und wie sie funktionieren kann Dieter Georg Herbst
  33. Das Geheimnis erfolgreicher Pressearbeit: Journalistische Praxis für Firmen, Vereine, Parteien Klaus Krüger

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet