Recovery From Addiction The Mindful Way: One Day at a Time Because Peace Is Enough

Af
- Rob King
Forlag
- BrightNest Studio

Sprog: Engelsk
Format
Kategori: Biografier

A reflective recovery memoir about addiction, anxiety, mindfulness, emotional healing, and rebuilding life one day at a time. Written from lived experience, this book explores sobriety, fear, recovery meetings, mindfulness practices, breathing exercises, gratitude, emotional resilience, and learning how to find peace without escaping through alcohol. Honest, practical, and deeply human, it offers support, reflection, and calm guidance for anybody navigating recovery, emotional overwhelm, or the struggle to stay present during difficult periods of life.

Udgivelsesdato

E-bog: 27. maj 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding