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Cover for Raus aus dem Schneckenhaus: Soziale Ängste überwinden

Raus aus dem Schneckenhaus: Soziale Ängste überwinden

Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.

© 2012 Patmos Verlag (E-bog): 9783843602846

Udgivelsesdato

E-bog: 3. august 2012

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