Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Rapido Aumento De Masa Muscular - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Desvelando El Secreto

Start tilbuddet
4 Anmeldelser

4.3

Længde
26M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

RÁPIDO AUMENTO DE MASA MUSCULAR - DESVELANDO EL SECRETO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

Introducción y agradecimientos por preguntas sobre el metabolismo

Explicación sobre cómo ganar masa muscular según el doctor Jim Kerr

Micro laceraciones en los músculos como resultado del ejercicio y su papel en el crecimiento muscular

Función anabólica y catabólica en relación con el sistema nervioso

Ventajas de tener un sistema nervioso pasivo en la construcción muscular

Importancia de la insulina en la construcción muscular

Recomendaciones de dieta para aumentar la masa muscular según el doctor Kerr

Consejos adicionales para personas con sistemas nerviosos excitados y pasivos

Conclusión sobre la efectividad de la dieta y el ejercicio en la construcción muscular

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2023 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798868671661

Release date

Lydbog: 6. oktober 2023

Tags

Andre kan også lide...

  1. Hábitos Duraderos: Transforma tu vida paso a paso y descubre los hábitos de las personas altamente efectivas para aumentar tu productividad, alcanzar el éxito y lograr tus objetivos en la vida. Eric Holt
  2. Manual de Coaching Transformacional Carlos E. Sarmiento
  3. Estoicismo Y Autodisciplina Estoica: 2 Libros En 1: Descubre Los Fundamentos De La Filosofía Estoica Para Construir Resiliencia Y Fortaleza Mental Michael L. Ghondha
  4. Autodisciplina Estoica: El Poder Del Estoicismo: Descubre La Guía De La Autodisciplina Para Crear Hábitos A Través De La Filosofía Estoica Michael L. Ghondha
  5. Visualización positiva: transforma tus metas en realidad Juanjo Ramos
  6. Hábitos de disciplina diaria + No más procrastinación 2 en 1: Guía completa para lograr tus objetivos con rutinas diarias y hábitos que incrementan la productividad y cómo evitar la procrastinación Natalia Malo
  7. LA CONCENTRACIÓN: DESARROLLE LA ATENCIÓN. EL BURIL DE LA MEMORIA Iván Pallares Rincón
  8. Imaginación Despierta (Incluye La Búsqueda) - Colección Deluxe Neville Goddard
  9. Supera la procrastinación y detén el autosabotaje: Supera la pereza, los malos hábitos y los comportamientos autodestructivos, aumenta tu productividad, gestiona tu tiempo y cumple tus objetivos para lograr tus metas. Sebastian Mills
  10. Tu Fe es tu Fortuna - Colección Deluxe Neville Goddard
  11. PNL Desde Cero: Libera el Poder Oculto de tu Mente con Técnicas de Programación Neurolingüística para Principiantes Ollie Snider
  12. Mentalidad de Guerrero: Cambiando tu Actitud para lograr tus Objetivos LIBROTEKA
  13. Autodisciplina Rápida e Inteligente: Transformar los hábitos y mejorar el comportamiento, hecho sencillo Manuel de la Cruz
  14. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  15. MENTE POSITIVA: Creando y Dominando Iván Pallares Rincón
  16. Dominio de la Fuerza Mental: Manual de 10 Pasos para Desarrollar la Confianza en uno Mismo, la Resistencia, el Valor y la Disciplina (Con 15 Ejercicios para Lograr tus Objetivos y Cambiar tu Vida) Roger Reed
  17. El poder de confiar en ti mismo. Aprende a creer en ti, desarrolla tu autoestima, vence tus miedos y ten un pensamiento positivo. Shane Phalen
  18. Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso Más Rapidamente - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Maximiza Tu Ritmo Metabolico Metasalud Editorial
  19. Vivir con propósito: Descubriendo tu verdadero camino Juanjo Ramos
  20. Modo monje: el sistema de productividad definitivo Juanjo Ramos
  21. Procrastinar Su Procrastinación MENTES LIBRES
  22. AUTOMOTIVACIÓN ESPARTANA: CÓMO MANTENERTE MOTIVADO Y BAJO CONTROL EN SITUACIONES DE VIDA O MUERTE. VOLUNTAD INQUEBRANTABLE DE GUERRERO ESPARTANO. AUTODISCIPLINA Maximus Z. Russell
  23. Sentir es el Secreto - Colección Deluxe Neville Goddard
  24. Créelo, créalo Blanca Mery Sánchez Gómez
  25. El poder de la confianza en ti: aprende mejorar tu autoestima, vencer tus miedos y mejorar tu vida consiguiendo la mejor version de ti Edward Collins
  26. Aprendizaje Acelerado [Accelerated Learning]: Estrategias y técnicas de estudio científicas y comprobadas para aprender a leer rapido, mejorar tu comprensión y memorización Jimmie Powell
  27. Los 9 Tipos De Personalidad: Descubra Los Diferentes Tipos De Personalidad Y Aprenda A Lidiar Con Ellos LIBROTEKA
  28. Diez secretos japoneses para triunfar: Consejos para llevar tu vida a otro nivel Emiro Akiro
  29. Hazlo Con Miedo: Avanzar Hacia Adelante con Confianza, Superar la Resistencia, Vencer Tus Limitaciones Scott Allan
  30. Descubriendo El Pensamiento Positivo MENTES LIBRES
  31. Slow life: Vive de forma más consciente Helen Flix
  32. Ley de la atracción: Hipnosis y vibraciones que te darán la vida que deseas Jenny Hashkins
  33. Habilidades de conversación efectiva: Supera la ansiedad social, conoce gente e influye a aquellos a tu alrededor. Incluye tres reglas de oro para generar conversaciones interesantes con cualquiera Herminia Licea
  34. Cómo Conversar Con Cualquier Persona: Mejora tus habilidades sociales, desarrolla tu carisma, domina las conversaciones triviales y conviértete en una persona sociable para hacer verdaderos amigos y construir relaciones significativas. Sebastian Clark
  35. Para tener dinero el perdón es primero: Consciencia, amor y gratitud. Zulem Colin
  36. Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. Eric Holt
  37. Dominio De La Mente Y La Memoria MENTES LIBRES
  38. 35 Consejos para un Cerebro Feliz: Cómo Aumentar tu Oxitocina, Dopamina, Endorfinas y Serotonina V. Noot
  39. Domina el arte de la conversación: Evita situaciones incómodas para siempre aprendiendo efectivas de técnicas de conversación. Olvídate de la timidez y conoce personas interesantes a tu alrededor Lucinda Castillo
  40. ¿Como Incrementar El Enfoque Y Concentracion? - -Aprende Metodos Y Consejos Comprobados Para Lograr Prestar Atencion Completa Y Sin Distracciones: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  41. Steve Jobs: Adversidad Y Perdida - Descubre Habilidades Que Uso Para Afrontarlo En La Vida Y Negocios: ( Edicion Extendia ) The Sapiens Network
  42. El Éxito No Existe Eder Campos
  43. Domina el arte de la conversación: Aprende las tácticas necesarias para sacar el máximo de cada conversación, crear relaciones, conocer gente y ser influyente. No importa si eres tímido AVA OLIVERO
  44. Ciencia neuronal: Comprensión de la memoria, las neuronas, los patrones cerebrales y los pensamientos subconscientes (3 en 1) Miguel Vaquero
  45. Dominio De La Mente Y La Memoria: Domina Los Secretos Internos De Tu Mente Y Tu Memoria Y Vive Todo Tu Potencial LIBROTEKA
  46. Las mentiras de la mente: Eres lo que piensas, la realidad es irrelevante José Raúl Marroquín

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os