Women’s Guide to Navigating Midlife Dr. Pratiksha Prashant
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Quieting The Mind: Strategies To Stop Overthinking And Find Peace
- Af
- Forlag
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Overthinking is a common experience that many individuals grapple with, and it often manifests as a relentless cycle of thoughts that can feel overwhelming. This mental habit can lead to increased stress, anxiety, and even paralysis when faced with decisions. At its core, overthinking represents a struggle to process emotions and thoughts effectively, often causing individuals to dwell excessively on the past or worry about the future. Recognizing the nature of overthinking is the first step towards breaking this cycle and finding a path to mental clarity.
© 2025 PublishDrive (E-bog): 6610000705368
Release date
E-bog: 15. januar 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
- Astral Projection Sleep Hypnosis and Guided Meditation Sleep School
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Empower Your Mindset: A Framework for Lasting Resilience Caleb David
- Fix Yourself: LIVE the Happy Path by Using 9 Eustress Exercises to Transform, Change Habits, and Find Balance Julian Casper
- Mindfulness for Kids - Full Album: Improve sleep and self-esteem Brenda Shankey
- Manifesting Your Desires Guided Sleep Meditation for Dream Realization Lightheart Hypnosis
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
