Comer Antes O Despues Del Ejercicio - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Nutricion Estratégica Para Potenciar Tus Entrenamientos Metasalud Editorial
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¿Que Vitaminas Debo Tomar? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: ¡Vitaminas Potentes!
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¿QUÉ VITAMINAS DEBO TOMAR? - ¡VITAMINAS POTENTES!
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción al tema de las vitaminas
Importancia de las vitaminas en el metabolismo
El metabolismo lento y sus efectos en la obesidad y el sobrepeso
La relación entre las hormonas y el metabolismo
Deficiencias de minerales y vitaminas en personas con problemas de tiroides
La importancia de las vitaminas potentes para el metabolismo
Características de las vitaminas potentes
La vitamina B3 (ácido nicotínico) y su impacto en la quema de grasa
Recomendaciones sobre la toma de vitaminas y minerales para levantar el metabolismo
La importancia de la vitamina D en la resistencia insulínica y la obesidad
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
© 2023 Metasalud Editorial (Lydbog): 9798868742309
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. oktober 2023
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