Que se pare la mente que me bajo

Forfatter
- Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Indlæser
- Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Forlag
- Planeta Audio

Serier: 1 af 5
Længde: 3T 18M
Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen. Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca. En Que se pare la mente, que me bajo Lorena Gascón te ayuda a cambiar la forma en la que te relacionas con tus pensamientos para que te dejen tranquilo. A través de casos ficticios, @lapsicologajaputa te enseña a detectar cuándo estás alimentando el bucle, a tomar distancia de lo que piensas y a dejar la mente en leído cuando empiece otra vez con su rave particular. No puedes apagar tu cabeza a voluntad, pero sí aprender a bajarte de ella cuando se convierte en una rueda de hámster.

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. september 2026

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