Miedo: Vivir en el presente para superar nuestros temores Thich Nhat Hanh
Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa
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- Med
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- 3T 48M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
¡Descubra el qigong y sus beneficios de salud!
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Con nuestro ritmo de vida estresante y la plétora de enfermedades, no es de extrañar que más personas sufran enfermedades crónicas y agudas que de otro modo podrían prevenirse. La falta de energía y vitalidad debido al estrés impide que muchos de nosotros vivamos una vida plena y satisfactoria.
En este libro, aprenderá todas las cosas importantes que necesitará para practicar qigong y disfrutar de sus beneficios.
En este libro podrá:
• Aprender por qué debería practicar qigong todos los días. • Descubrir los tres componentes importantes del qigong. • Descubrir las tres áreas clave del cuerpo que deben corregirse intencionalmente. • Aprender los 12 ejercicios importantes de qigong. • Encontrar un capítulo completo sobre la dieta qigong. • Ver ejemplos de rutinas diarias de qigong general y orientado a beneficios específicos. • ¡Y mucho más!
Para cuando termine de leer Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa, podrá comenzar a ejecutar e iniciar una rutina diaria de qigong para una salud y bienestar óptimos.
¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el qigong!
© 2022 Mari Silva (Lydbog): 9798822612518
© 2021 Mari Silva (E-bog): 9798201301842
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. august 2022
E-bog: 24. september 2021
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