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Por qué sufrimos cansancio y agotamiento: Guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 45M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico.
Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
*Las causas y los síntomas del cansancio.
*El insomnio.
*El estrés.
*Hábitos y soluciones naturales para el cansancio.
*Alimentación adecuada.
Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!
© 2024 Ariel Publisher (Lydbog): 9798882395390
Release date
Lydbog: 14. april 2024
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