TECNICAS Y ENSEÑANZAS PARA CONTRARRESTAR LA ANSIEDAD: METODOS EFECTIVOS DE APOYO SPENCER ALBERT
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
¿Por qué me duele la cabeza?: Lo que se esconde detrás de las cefaleas
- Længde
- 7T 10M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
LA GUIA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y PREVENIR LA MIGRAÑA El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos progresado desde entonces.
En estas páginas encontrarás información fundamental para entender las causas de tus cefaleas y cómo tratarlas. Desde la migraña clásica hasta el dolor sinusal, pasando por los dolores de cabeza tensionales, la neurocientífica Amanda Ellison nos guía a través de sus investigaciones y
experiencia personal para comprender esta enfermedad y averiguar su origen. Repleto de consejos prácticos, este libro cuestiona la necesidad de recurrir directamente a los analgésicos y nos muestra la importancia de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte para evitar esta molestia tan recurrente e incapacitante.
© 2024 Planeta Audio (Lydbog): 9788413443898
Oversættere: María Enguix Tercero
Release date
Lydbog: 23. december 2024
Andre kan også lide...
- Trauma, la epidemia invisible Dr. Paul Conti
- Juegos que juega la gente Eric Berne
- ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
- Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
- Comprende tus emociones Enrique Rojas
- Que tu vida no sea un dolor de cabeza: Dile adiós a la migraña Carolina Novoa Arias
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- Mueve tu Adn: Recuperar la salud con el movimiento natural (Restore Your Health through Natural Movement) Katy Bowman
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
- Sobrepensar 2.0: Overthinking 2.0 Robert Dawson
- El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
- ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
- El poder de las hormonas: Historias asombrosas de las sustancias que lo controlan prácticamente todo Randi Hutter Epstein
- Las palabras que curan Álex Rovira
- Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas Peter A. Levine
- El Librito Azul Conny Mendez
- El poder está dentro de ti Louise L. Hay
- La ley de la atracción William Walker Atkinson
- Tu Mentalidad Buena Suerte Álex Rovira
- De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Blanca Mery Sánchez Gómez
- Detén el estrés Jaime Silva
- El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Carolina Novoa Arias
- wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
- 7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar Nieves Machín
- Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
- Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubrir la felicidad en el día a día | Aprender el optimismo como actitud | Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter Felix Hahnemann
- Cómo dejar de culpar y empezar a vivir Lewis Losoncys
- En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
- Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
- Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
- 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
- El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
- Estoicismo para principiantes: Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity) Matthew Van Natta
- La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
- La medicina emocional Marisa Navarro
- Divaneos: Reflexiones de un psicoanalista para la vida cotidiana David Dorenbaum
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
