Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Pleine conscience - Comment trouver l'équilibre émotionnel interne

Serier

2 of 8

Sprog
Fransk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

La pleine conscience et l'intelligence émotionnelle sont deux compétences essentielles pour vivre une vie équilibrée et épanouissante. La pleine conscience est la capacité d'être présent dans le moment présent, sans jugement. L'intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et à gérer nos émotions.

En développant ces compétences, nous pouvons devenir plus conscients de nos pensées et de nos sentiments et apprendre à les gérer de manière plus saine. Cela peut nous aider à gérer le stress, l'anxiété et le découragement et à bâtir des relations plus solides.

Ce livre électronique explorera les intersections entre la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle. En chemin, nous découvrirons :

Qu'est-ce que la pleine conscience et comment la pratiquer ; Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle et comment la développer ; Comment la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle peuvent nous aider à trouver l'équilibre interne.

Et beaucoup plus...

© 2024 Digital World (E-bog): 9781779711533

Release date

E-bog: 25. maj 2024

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis