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Personlig udvikling
¡Coma carbohidratos con confianza! Es importante comer aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos en cada comida o merienda para mantener sus niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango especÃfico. Sin embargo, usted puede preguntarse, ¿qué alimentos contienen carbohidratos y en qué cantidades?
SureCount proporciona la información que necesita para tomar decisiones informadas sobre carbohidratos para el manejo satisfactorio de la diabetes. Si usted tiene pre-diabetes, diabetes gestacional, diabetes tipo 1 o tipo 2, o simplemente quiere o necesita mantener un consumo constante y regulado de carbohidratos a la hora de comer, SureCount proporciona una guÃa de referencia rápida y fácil.
SureCount es también una guÃa valiosa para aquellos que cuidan y cocinan para personas diabéticas, ya que se puede usar como un planificador de comidas para diabéticos.
SureCount ofrece una lista práctica y ordenada de cientos de alimentos diarios ricos en carbohidratos divididos en las siguientes 11 categorÃas:
Lácteos, cereales, granos, jugos, frutos secos, legumbres, verduras, alimentos para aperitivo, dulces, alimentos combinados y alimentos libres.
Cada alimento se estandariza en 1 porción de carbohidratos (15 gramos de carbohidratos). Esto facilita elegir rápidamente los alimentos y tamaños de porción que se encuentran dentro de las pautas de consumo diario de carbohidratos que recomiende su profesional de la salud.
Editor, Traker Company
© 2014 eBookIt.com (E-bog): 9781456621643
Release date
E-bog: 13. marts 2014
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