No todas las calorías son iguales Carlos Ríos
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Patrón de alimentación del Realfooding
- Af
- Med
- Forlag
- 33 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 34M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En este episodio Carlos Ríos y Carlota Fernández nos hablan del patrón de alimentación.
La alimentación no debe ser una prescripción de nutrientes, calorías o alimentos concretos diarios; no tiene una posología como si fuese un medicamento. Pero es cierto que no basta con saber qué es comida y qué no lo es.
En este episodio te explicamos los grupos de alimentos que existen, con qué frecuencia comerlos y cómo combinarlos.
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✅ Suscríbete, apóyame en este canal y comparte con alguien a quien le pueda ayudar 🖖
Release date
Lydbog: 15. februar 2021
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