Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
Och då vet ni : Dr Tracy svarar på dina vanligaste frågor om hälsa
- Af
- Forlag
Hur blir man av med nässprejsberoende? Varför får man träningsvärk? Kan man dö av panikångest?
Allmänläkaren Tracy Ghattas har blivit en av Sveriges viktigaste medicinska folkbildare. Genom att sprida kunskap om allt från vanliga sjukdomar till svårtolkade symtom gör hon medicinsk information tillgänglig för en bred allmänhet. Hennes digitala närvaro fungerar som en trygg guide i en tid där missinformation om hälsa sprids snabbt.
Boken ger läsaren en inblick i människokroppen, levererat med en humoristisk och personlig ton. Det är också en personlig berättelse om varför hennes mamma är hennes största förebild, varför läkare behöver ta plats i en digital värld och varför hon valde att bli läkare i allmänmedicin. Men mest av allt finns boken till för den som vill förstå sin kropp bättre utan att behöva googla sig till panik.
Tracy Ghattas är specialistläkare på en vårdcentral i Stockholm där hon dagligen möter patienter med allt från lättbehandlade åkommor till svårdiagnotiserade sjukdomar. Hon syns med jämna mellanrum i tv och radio där hon gärna pratar om läkares roll i sociala medier. År 2024 tilldelades Dr Tracy RFSU-priset, Årets Allmänbildare av VadviVet.se och Årets Voice of Change på Tik Tok Awards.
© 2025 Bazar Förlag (E-bog): 9789180068666
Udgivelsesdato
E-bog: 16. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Behandla och Krymp Myom Naturligt – Självhjälpsboken: Hur du Avslöjar Orsakerna till Myom och Behandlar dem Framgångsrikt på Naturlig Väg – Inklusive Snabbhjälpstips vid Akuta Besvär Elisabeth Cornelsen
- Den där sjukdomen : om cancer och allt däromkring Robel Malki
- Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
- Hunger: Ätandets psykologi Kristina Elfhag
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
- Glöd Anna Ån
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
- Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp Niklas Andersson
- Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl., Jennie Aquilonius, Karolina Bergström
- Budgetbra! : recept för hälsan och plånboken Karoline Pettersson
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
- Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks Ellinor Sirén
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta Malin Karlson Gerdle
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Konsten att ta hand om ett dödsbo - Spara, sälja, slänga, gråta Susanne Lj Westergren
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Blossom Tainton
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Frukost hela dagen. Vol 2 Rasmus Axelsson, Anna Axelsson
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Konsten att gå till doktorn : och gå därifrån med dina frågor besvarade Rita Fernholm
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
- Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Läkarens vägar till bättre hälsa Marcus Olausson
- Lev kreativt Julia Cameron
- Sluta hetsäta! Heléne Glant
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
- Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
- Handbok för idrottsföräldrar Jan Melle, Mattias Heikki
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Fikasugen : vinnare av Hela Sverige bakar 2023 Carla Antonia von Hofsten
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Haja havre Emma Lindblom
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Bygg din mentala styrka & hälsa Stig Wiklund
- Snacks : varm och kall dipp, brödsnacks, boards & drinkar Siri Barje
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Den dolda sorgen : hälsokonsekvenser vid anhörigförlust Mikael Rostila
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius, Kerstin Brismar, John Axelsson, Shireen Sindi, Susanna Jernelöv, Torbjörn Åkerstedt, Tina Sundelin, Jonathan Cedernaes, Lennart Wetterberg
- Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
- ARFID : om undvikande/restriktiv ätstörning och hur du kan hjälpa Anna Ehn
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Den ultimativa kökshjälpen Rigmor Grönwall, Göran Svensson
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
