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Cover for Nur du weißt, wer du bist - 7 Tage für ein neues Selbst (Ungekürzte Lesung)

Nur du weißt, wer du bist - 7 Tage für ein neues Selbst (Ungekürzte Lesung)

Længde
6T 4M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bring dein Glück zum Leuchten

Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.

© 2025 argon balance (Lydbog): 9783732478965

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. april 2025

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