Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Nur du weißt, wer du bist - 7 Tage für ein neues Selbst (Ungekürzte Lesung)

Nur du weißt, wer du bist - 7 Tage für ein neues Selbst (Ungekürzte Lesung)

Længde
6T 4M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bring dein Glück zum Leuchten

Nach einer schmerzlichen Trennung ist Lenas Selbstwert am Boden. Ihre beste Freundin kennt die Lösung: Die Agentur für Selbstwert soll Lena helfen, ein neues Selbstbild zu entwickeln. Das intensive Programm stellt sie zwar vor große Herausforderungen, eröffnet ihr aber auch neue Welten. Sie wirft einen Blick in die verborgenen Winkel ihres Herzens, wo sie den Schatten ihrer Vergangenheit begegnet. Jeden Tag lernt sie, sich selbst ein Stückchen mehr anzunehmen und sich für das zu schätzen und zu mögen, was sie ist. So holt sie sich zurück, was sie verloren hat: ihre Selbstliebe. Sie erkennt und erlebt ihren wahren Wert und hat den Mut, das Glück in ihr Leben einzuladen. Das alles geschieht, weil sie selbst es für möglich hält.

© 2025 argon balance (Lydbog): 9783732478965

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
    Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet Andrea Weidlich
  2. So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde
    So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde Déborah Rosenkranz
  3. Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke (Ungekürzte Autorinnenlesung) Lea Banasch
  4. Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
    Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Melanie Pignitter
  5. Die dunkle Leidenschaft: Wie Hass entsteht und was er mit uns macht
    Die dunkle Leidenschaft: Wie Hass entsteht und was er mit uns macht Prof. Dr. med. Reinhard Haller
  6. Zeit für meine Träume - Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen (Ungekürzte Lesung)
    Zeit für meine Träume - Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen (Ungekürzte Lesung) Tessa Randau
  7. Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
    Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen Heike Abidi
  8. Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags
    Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags Vanessa Göcking
  9. Mut beginnt im Herzen - Lass deine Ängste los und lerne fliegen (Ungekürzte Lesung)
    Mut beginnt im Herzen - Lass deine Ängste los und lerne fliegen (Ungekürzte Lesung) Tessa Randau
  10. Sommer der Träumer
    Sommer der Träumer Polly Samson
  11. Schön genug! - Wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe (Ungekürzte Lesung)
    Schön genug! - Wie ich mich von unerreichbaren Schönheitsidealen verabschiedet und zu mir selbst gefunden habe (Ungekürzte Lesung) Susanne Krammer
  12. Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben
    Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben Ronald Schweppe, Aljoscha Long
  13. Where to Next. Meine Reise zurück ins Leben (Ungekürzt)
    Where to Next. Meine Reise zurück ins Leben (Ungekürzt) Jil Eileen Füngeling
  14. Tinder Stories: Ein Jahr voller Dates
    Tinder Stories: Ein Jahr voller Dates Marie Luise Ritter
  15. Frauen haben anders Darm: Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
    Frauen haben anders Darm: Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
  16. Good Energy: Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das praktische Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann.
    Good Energy: Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das praktische Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann. Casey Means
  17. Das Gegenteil von Einsamkeit (Ungekürzt)
    Das Gegenteil von Einsamkeit (Ungekürzt) Marina Keegan
  18. Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Jäger
  19. Die Füße im Sand, die Nase im Wind: Neue wunderschöne Reisegeschichten von Neugier und echter Verbundenheit
    Die Füße im Sand, die Nase im Wind: Neue wunderschöne Reisegeschichten von Neugier und echter Verbundenheit Tamina Kallert
  20. Meine Reise mit den Meeresschildkröten: Wie ich als Meeresbiologin für unsere Ozeane kämpfe
    Meine Reise mit den Meeresschildkröten: Wie ich als Meeresbiologin für unsere Ozeane kämpfe Christine Figgener
  21. Der Rosarote Elefant: Next Generation
    Der Rosarote Elefant: Next Generation Claudia Brunnmeier-Müller
  22. Die Bücherjägerin: Roman
    Die Bücherjägerin: Roman Elisabeth Beer
  23. Ich denke, also bin ich... mir im Weg: Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
    Ich denke, also bin ich... mir im Weg: Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen Andrea Weidlich
  24. Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
    Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Marianne Koch
  25. Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten
    Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten Annett Oehlschläger
  26. Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung)
    Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung) Claire Stihlé
  27. 30 Songs und eine Frau
    30 Songs und eine Frau Christine Weiner
  28. Blickwinkel, die etwas andere Biografie
    Blickwinkel, die etwas andere Biografie Roswitha Schreiner
  29. Die Reise deines Lebens 3 - Montenegro
    Die Reise deines Lebens 3 - Montenegro Jule Pieper
  30. Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen: Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER)
    Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen: Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER) Andrea Weidlich
  31. Mom Life Balance - Zwischen Geburtsschrecken, Kinderlachen und Schuldgefühlen (Ungekürzt)
    Mom Life Balance - Zwischen Geburtsschrecken, Kinderlachen und Schuldgefühlen (Ungekürzt) Frieda Lewin
  32. Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
    Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten Mimi Fiedler
  33. Auf einmal sind sie keine Kinder mehr
    Auf einmal sind sie keine Kinder mehr Barbara Noack
  34. Drei Irre unterm Flachdach. Eine Familiengeschichte
    Drei Irre unterm Flachdach. Eine Familiengeschichte Bastienne Voss
  35. 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen
    7 Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen Dinah-Kristin Berger
  36. Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung)
    Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung) Kai Wiesinger
  37. Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
    Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung Melanie Pignitter
  38. Fremdkörper
    Fremdkörper Miriam Pielhau
  39. Frida Kahlo - Die Farben einer starken Frau (ungekürzt)
    Frida Kahlo - Die Farben einer starken Frau (ungekürzt) Christine Schulz-Reiss
  40. Generation Dating Burnout: Warum die Liebe scheitert, bevor sie beginnt | Das neue Buch des #1-SPIEGEL-Bestsellerautors von »Generation Beziehungsunfähig« und »Weil da irgendetwas fehlt«
    Generation Dating Burnout: Warum die Liebe scheitert, bevor sie beginnt | Das neue Buch des #1-SPIEGEL-Bestsellerautors von »Generation Beziehungsunfähig« und »Weil da irgendetwas fehlt« Michael Nast
  41. Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?: Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
    Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?: Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt Ursula Nuber
  42. The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays«
    The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays« Gay Hendricks
  43. Was Uns Unsere Namen Gibt
    Was Uns Unsere Namen Gibt Pang, Alvin
  44. Time for Tacheles - 10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Time for Tacheles - 10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  45. Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin: Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft
    Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin: Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft Lea Banasch
  46. The Hate U Give von Angie Thomas (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
    The Hate U Give von Angie Thomas (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation der Querleser
  47. Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst: Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung
    Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst: Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung Tanja Köhler
  48. Über mir die Wolke: Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage
    Über mir die Wolke: Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage Clara Louise
  49. Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung)
    Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung) Anna Wilitzki
  50. Segen und Glück (Ungekürzt)
    Segen und Glück (Ungekürzt) Paulo Coelho
  51. Vielleicht ist die Liebe so (Ungekürzt)
    Vielleicht ist die Liebe so (Ungekürzt) Katja Früh
  52. Was in zwei Koffer passt
    Was in zwei Koffer passt Veronika Peters
  53. Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
    Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen Maria Sanchez
  54. "Du wirst noch an mich denken" - Liebeserklärung an eine schwierige Mutter (Ungekürzt)
    "Du wirst noch an mich denken" - Liebeserklärung an eine schwierige Mutter (Ungekürzt) Dorothee Röhrig
  55. Was bleibt, wenn wir sterben - Erfahrungen einer Trauerrednerin (Ungekürzt): Erfahrungen einer Trauerrednerin
    Was bleibt, wenn wir sterben - Erfahrungen einer Trauerrednerin (Ungekürzt): Erfahrungen einer Trauerrednerin Louise Brown
  56. Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst (Ungekürzt)
    Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst (Ungekürzt) Bella Mackie
  57. Iss das jetzt, wenn du mich liebst (ungekürzt)
    Iss das jetzt, wenn du mich liebst (ungekürzt) Bianca Nawrath
  58. ERlebt - Band 1: Zeugnisse vom Eingreifen und der Durchhilfe Gottes heute
    ERlebt - Band 1: Zeugnisse vom Eingreifen und der Durchhilfe Gottes heute Ruth Heil
  59. Diagnose: Zurück ins Leben
    Diagnose: Zurück ins Leben Mareike Jörger
  60. Im Meer bin ich zu Hause - Wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme (ungekürzt)
    Im Meer bin ich zu Hause - Wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme (ungekürzt) Jan Stremmel, Nathalie Pohl
  61. Wenn nicht jetzt, wann dann? - Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie (Ungekürzte Lesung)
    Wenn nicht jetzt, wann dann? - Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie (Ungekürzte Lesung) Mimi Lawrence
  62. «Mir geht's gut, wenn nicht heute, dann morgen.»: Erika Freeman: Der Roman eines Jahrhundertlebens
    «Mir geht's gut, wenn nicht heute, dann morgen.»: Erika Freeman: Der Roman eines Jahrhundertlebens Dirk Stermann
  63. Stehaufmensch!: Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber.
    Stehaufmensch!: Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber. Samuel Koch
  64. Diese Stimme
    Diese Stimme Marlene Schreiner
  65. Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt)
    Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt) Yumiko Kadota
  66. Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen (Ungekürzte Lesung)
    Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen (Ungekürzte Lesung) Ella Carina Werner
  67. Die Eisbrecherin: Von meiner Expedition durch Grönland und dem Mut, seinem Traum zu folgen
    Die Eisbrecherin: Von meiner Expedition durch Grönland und dem Mut, seinem Traum zu folgen Geertje Marquardt, Kathrin Nord
  68. Bombenkopf - Wie Migräne mich ausmacht (Ungekürzt)
    Bombenkopf - Wie Migräne mich ausmacht (Ungekürzt) Sylvie Gühmann, Phia Quantius
  69. Akzeptanz - Das Let Them Prinzip
    Akzeptanz - Das Let Them Prinzip J.C. Lesko
  70. Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung) Christina Hillesheim
  71. Wann hat das Konzept der Grenze eigentlich sein letztes Update erhalten? (ungekürzt)
    Wann hat das Konzept der Grenze eigentlich sein letztes Update erhalten? (ungekürzt) Bianca Nawrath, Anna Kniazieva
  72. Familie als Team - Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll (Ungekürzte Lesung)
    Familie als Team - Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll (Ungekürzte Lesung) Laura Fröhlich
  73. Adventskalender Tag 1 - Der wundersame Adventskalender
    Adventskalender Tag 1 - Der wundersame Adventskalender Thomas Franke
  74. Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst
    Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst Heide Liebmann
  75. Lieber woanders (Ungekürzte Lesung)
    Lieber woanders (Ungekürzte Lesung) Marion Brasch
  76. Die Halbwertszeit von Glück (Ungekürzt)
    Die Halbwertszeit von Glück (Ungekürzt) Louise Pelt
  77. Wachstumsschmerz (Ungekürzte Fassung)
    Wachstumsschmerz (Ungekürzte Fassung) Sarah Kuttner
  78. Zum ersten Mal - Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen (Ungekürzte Lesung)
    Zum ersten Mal - Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen (Ungekürzte Lesung) Gesina Demes, Annika Prigge
  79. Der Wörterschmuggler
    Der Wörterschmuggler Natalio Grueso
  80. Extrem fühlen - Mein schrecklich schönes Leben mit Borderline (Ungekürzte Lesung)
    Extrem fühlen - Mein schrecklich schönes Leben mit Borderline (Ungekürzte Lesung) Joelle Westerfeld
  81. Besser spät als nie: Eine Liebeserklärung an das Alter
    Besser spät als nie: Eine Liebeserklärung an das Alter Mechthild Grossmann, Dorothea Wagner
  82. Ich bin der Vater von über 70 Kindern: Ein total verrückter Road-Trip, eine wahre Geschichte voller Hoffnung, Kraft und Menschlichkeit
    Ich bin der Vater von über 70 Kindern: Ein total verrückter Road-Trip, eine wahre Geschichte voller Hoffnung, Kraft und Menschlichkeit Lothar Baltrusch
  83. Mein Weg aus dem Trauma
    Mein Weg aus dem Trauma Christine Striebel
  84. Alligatoren
    Alligatoren Deb Spera
  85. Was wir dachten, was wir taten (ungekürzt)
    Was wir dachten, was wir taten (ungekürzt) Lea-Lina Oppermann
  86. Nachts ist man am besten wach [Ungekürzt]
    Nachts ist man am besten wach [Ungekürzt] Kristina Sanders
  87. Ein Nest voller Träume (Ungekürzte Lesung)
    Ein Nest voller Träume (Ungekürzte Lesung) Glendy Vanderah
  88. Nicht direkt perfekt
    Nicht direkt perfekt Nicole Jäger
  89. Nachrichten von Männern
    Nachrichten von Männern Anika Decker, Katja Berlin
  90. Die Gesetze von Liebe und Logik: »Eine großartige, fesselnde Liebesgeschichte« Clare Leslie Hall
    Die Gesetze von Liebe und Logik: »Eine großartige, fesselnde Liebesgeschichte« Clare Leslie Hall Debra Curtis
  91. Frauenprobleme - 33 neue Nachrichten (Ungekürzte Lesung)
    Frauenprobleme - 33 neue Nachrichten (Ungekürzte Lesung) Lina Muzur
  92. Altenstein (Gekürzte Lesung)
    Altenstein (Gekürzte Lesung) Julie Kessel
  93. Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir
    Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir Ellen Lutum
  94. Genug gegrübelt, lieber Kopf: Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
    Genug gegrübelt, lieber Kopf: Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst Katharina Tempel
  95. Vom Angsthasen zum Abenteurer: Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu finden
    Vom Angsthasen zum Abenteurer: Die Kunst, zu einem von Ängsten befreiten Leben zu finden Nima Ashoff
  96. Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung)
    Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Mandy Mangler
  97. Gebrauchtes Glück: Roman
    Gebrauchtes Glück: Roman Gabrielle Roy
  98. Peace, Moms: Von Kita-Keimen, Hängetitten und dem ganz normalen Familienwahnsinn | Ein humorvoller Elternratgeber
    Peace, Moms: Von Kita-Keimen, Hängetitten und dem ganz normalen Familienwahnsinn | Ein humorvoller Elternratgeber Evelyn Weigert

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis