Når kærlighed gør ondt

Trusler, ydmygelse, intimidering, manipulation og kontrol. For mange danskere er det virkeligheden i deres eget hjem.

Psykisk vold efterlader ingen blå mærker, og derfor er den svær at sætte ord på. Men den sætter dybe spor. Langsomt og systematisk bliver dit selvværd brudt ned, indtil du ikke længere stoler på dig selv og din egen virkelighed.

I denne bog guider klinisk psykolog Anne-Cathrine Blegvad, en af Danmarks førende eksperter i psykisk vold og gaslighting, dig hele vejen. Fra at genkende volden og forstå, hvorfor du ikke “bare går”, til at slippe fri med hjælp fra en exitplan, skilsmisse og det svære samarbejde efter bruddet. Og tilbage til dig selv.

Bogen bygger på cases fra Anne-Cathrines mange års arbejde med klienter. Du lærer at genkende mønstre som lovebombing, hoovering og voldscyklussen, og du får konkrete værktøjer og øvelser, som du kan bruge med det samme.

Bogen er til dig, der er eller har været udsat for psykisk vold. Til dig, der kender en, der er udsat. Og til alle, der vil forstå volden bedre.

Når du forstår, hvad du er udsat for, kan ingen tage din virkelighed fra dig.

Viden er din superkraft.

Anne-Cathrine Blegvad er klinisk psykolog, specialiseret i psykisk vold og gaslighting. Hun har siden 2018 drevet egen praksis og har hjulpet hundredevis af voldsudsatte klienter. Hun står bag podcasten “Bliv fri af psykisk vold” med over 350.000 downloads.

© 2027 Saga Egmont (Lydbog): 9788727391403

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. juni 2027