Méditer, chanter en pleine conscience: 35 pratiques pour la guérison et l'équilibre intérieur

Ces pratiques de Chant de pleine conscience, dirigées par Philippe Barraqué, créateur de cette technique, rendent disponible à tout moment la méditation chantée pour faire face sereinement et consciemment à tous les événements de la vie.

Quelle que soit l'intensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le Chant de pleine conscience les inscrit dans l'instant présent, dans l'impermanence qui est au cœur de la nature de l'être.

Les sons spontanés, intériorisés, associés à la méditation, la visualisation et les techniques psychocorporelles, sont facilement accessibles à ceux qui recherchent des clés de vie, d'accomplissement personnel et professionnel.

« Le Chant de pleine conscience vous centre naturellement à votre souffle, à votre chant personnel, à votre vibration. Il suffit pour cela de s'asseoir, de fermer les yeux, de laisser le souffle circuler dans votre corps pour que le chant spontané sorte naturellement, apaise toute douleur et libère des étendues infinies de conscience pure. »

Musicologue et musicothérapeute, Philippe Barraqué transmet son expérience et sa passion pour la voix et ses pouvoirs de guérison aux quatre coins de la planète. Il est l'auteur d'ouvrages de référence parmi lesquels Le Yoga du son, Mantras de guérison et le Tarot de la voix.

© 2020 Planète Voix (Lydbog): 4061798446339

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Lydbog: 23. januar 2020