Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Længde
0T 7M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Manuela Hartmann, Expertin für die Behandlung von HWS-Patienten, kennt zahlreiche, wirksame Methoden, um diesem Leiden entgegen zu wirken. Mit dieser kurzen Meditation für die Mittagspause bietet sie Ihnen eine einfache und wohltuende Übung, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.

© 2022 AllAudio (Lydbog): 4066004473611

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Psychologie für Anfänger: Alle Grundlagen zu NLP, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und Manipulationstechniken +Anleitung zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit, Erfolg und positives Denken
    Psychologie für Anfänger: Alle Grundlagen zu NLP, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und Manipulationstechniken +Anleitung zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit, Erfolg und positives Denken Konrad Sewell
  2. GEWOHNHEITEN ÄNDERN - Schluss mit Ausreden!: Wie Sie sich mit effektiven Strategien Selbstdisziplin antrainieren und Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren. Mit Motivation alle Ziele erreichen
    GEWOHNHEITEN ÄNDERN - Schluss mit Ausreden!: Wie Sie sich mit effektiven Strategien Selbstdisziplin antrainieren und Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren. Mit Motivation alle Ziele erreichen Konrad Sewell
  3. Coaching als kreativer Prozess: Werkbuch für Coaching und Supervision mit Gestalt und System
    Coaching als kreativer Prozess: Werkbuch für Coaching und Supervision mit Gestalt und System Kurt F. Richter
  4. Humanistische Psychotherapie: Grundlagen - Richtungen - Evidenz
    Humanistische Psychotherapie: Grundlagen - Richtungen - Evidenz Jürgen Kriz
  5. Wie wirkt Psychosomatische Energetik?: Alles Wissenswerte zum Energie-Check und zur Therapie
    Wie wirkt Psychosomatische Energetik?: Alles Wissenswerte zum Energie-Check und zur Therapie Dr. Ulrike Banis
  6. Psychodynamische Psychotherapie mit Jugendlichen
    Psychodynamische Psychotherapie mit Jugendlichen Maria Teresa Diez Grieser, Jürgen Grieser
  7. Workbook: Abenteuer Ernährung
    Workbook: Abenteuer Ernährung Anemone Dähn
  8. Lampenfieber ade!: Coaching für souveräne Moderationen, Präsentationen, Auftritte & Vorträge
    Lampenfieber ade!: Coaching für souveräne Moderationen, Präsentationen, Auftritte & Vorträge Abbas Schirmohammadi, Silva Schwabe
  9. Psychodynamische Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter
    Psychodynamische Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter Arne Burchartz
  10. Sanfte Entgiftung: Die natürliche Entgiftung
    Sanfte Entgiftung: Die natürliche Entgiftung Dr. Eleonore Blaurock-Busch PhD
  11. Die Löwen-Geschichte: Hypnotisch-metaphorische Kommunikation und Selbsthypnosetraining
    Die Löwen-Geschichte: Hypnotisch-metaphorische Kommunikation und Selbsthypnosetraining Bernhard Trenkle
  12. Prävention und Psychotherapie der Insomnie: Konzepte, Methoden und Praxis der Freiburger Schlafschule
    Prävention und Psychotherapie der Insomnie: Konzepte, Methoden und Praxis der Freiburger Schlafschule Elisabeth Hertenstein, Anna Johann, Dieter Riemann
  13. Supervision in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie
    Supervision in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie Gerald Kurz, Günter Gödde, Annekathrin Bergner
  14. Vegane Backkunst: + 50 Rezepte
    Vegane Backkunst: + 50 Rezepte Andrea Celik
  15. Psychologie: Eine Einführung in ihre Grundlagen und Anwendungsfelder
    Psychologie: Eine Einführung in ihre Grundlagen und Anwendungsfelder
  16. New Work: Gestaltung der digitalen Arbeitswelt
    New Work: Gestaltung der digitalen Arbeitswelt
  17. Psychotherapie bei Psychosen: Ein psychiatrisch-psychotherapeutischer Leitfaden zum Verstehen und Behandeln von Menschen mit Psychose
    Psychotherapie bei Psychosen: Ein psychiatrisch-psychotherapeutischer Leitfaden zum Verstehen und Behandeln von Menschen mit Psychose Wolfgang Jordan
  18. Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2: Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken.
    Mini-Meditationen mit Maxi-Wirkung #2: Meditationen für zwischendurch und zum Einschlafen. Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken. Patrick Lynen
  19. Psychotherapie in der Geriatrie: Aktuelle psychodynamische und verhaltenstherapeutische Ansätze
    Psychotherapie in der Geriatrie: Aktuelle psychodynamische und verhaltenstherapeutische Ansätze
  20. Was wirkt in der Psychotherapie?: Bernhard Strauß und Ulrike Willutzki im Gespräch mit Uwe Britten
    Was wirkt in der Psychotherapie?: Bernhard Strauß und Ulrike Willutzki im Gespräch mit Uwe Britten Bernhard Strauß, Ulrike Willutzki
  21. Diabetes und Fettleibigkeit: Was Sie über Diabetes und Fettleibigkeit wissen müssen
    Diabetes und Fettleibigkeit: Was Sie über Diabetes und Fettleibigkeit wissen müssen Andre Sternberg
  22. Nein sagen lernen: Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – Sich durchsetzen & Stressfrei leben im Alltag
    Nein sagen lernen: Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – Sich durchsetzen & Stressfrei leben im Alltag Johanna Herdwart
  23. Abnehmen mit Hilfe von Hypnose
    Abnehmen mit Hilfe von Hypnose
  24. Wilde Stadt: Urbane Wildkräuterküche
    Wilde Stadt: Urbane Wildkräuterküche Paul Schmidt, Anne Schmidt-Luchmann
  25. Gesunde Ernährung und Gewichtsverlust für Kinder
    Gesunde Ernährung und Gewichtsverlust für Kinder Andre Sternberg
  26. Luft raus - Natürliche Wege gegen Blähungen: Von der Peinlichkeit zur Freiheit – Natürliche Wege zu einem blähungsfreien Leben
    Luft raus - Natürliche Wege gegen Blähungen: Von der Peinlichkeit zur Freiheit – Natürliche Wege zu einem blähungsfreien Leben Sonja Schoch

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis