Mujeres en forma: El entrenamiento adecuado para cada etapa de tu vida Alberto García Bataller
Mujeres en forma
- Forfatter
- Forlag
- Udgaver
2
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada? • ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos…
© 2022 Plataforma (E-bog): 9788418582776
Udgivelsesdato
E-bog: 19. januar 2022
Andre udgaver
Bøger, der ligner Mujeres en forma
- Más vida, menos cáncer Emilia Gómez Pardo
- Mindfulness la meditación de conciencia plena: Una aproximación contemporánea a la meditación budista Alejandro Velasco Sotomayor
- Tú puedes Begoña Rico
- Melasudismo Pablo Álvarez
- Yoga para alejarnos del dolor Mireia Coma-Cros
- La salud, tu mejor talento: El camino hacia una vida saludable Dra. Lourdes Tomás
- Eres lo mejor que te ha pasado… ¡QUIÉRETE! Mercè Brey
- Mindful Drinking: Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida Rosamund Dean
- Búsqueda de empleo For Rookies LID Editorial
- Soy expresión Volumen I. Un curso de contemplación no dual Jorge Lomar
- GuíaBurros: El Poker de cerca: Todo lo que necesitas conocer sobre este juego apasionante José Obadía Chocrón
- El poder de la tranquilidad: en un mundo lleno de ruido Bernie Krause
- Sanar la culpa José Carlos Bermejo, Toni Catalá, Alejandro Rocamora
- El estilo que te hace feliz: Pistas, apuntes y ejercicios Andrea Amoretti
- Nutrición del Futuro: Cómo la tecnología puede transformar nuestra relación con los alimentos
- Soy expresión Volumen II. Un curso de contemplación no-dual Jorge Lomar
- Mamá en busca del polvo perdido Jessica Gómez
- Seguridad democrática: Lo invisible de un régimen político y económico Pablo Emilio Angarita Cañas
- Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi Marta Aranzadi del Cerro
- Técnicas de relajación Patricia Abella Ferrer
- Etapas del desarrollo Rebeca Wild
- ¿Existe la muerte? Anji Carmelo
- La personalidad y sus trastornos José Luis Carrasco
- Debajo de las palabras: Cómo la Comunicación No Violenta puede mejorar tu vida María González Romero
- GuíaBurros Meditación: Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención Rafael Santamaría
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
