SUPERA EL DUELO POR TU PERRO: 22 claves para ayudarte a superar el duelo por tu perro o mascota Ene
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Mujeres con TDAH Adulto: Del Agobio al Empoderamiento: Domina tu Concentración, Desarrolla Mejores Hábitos y Encuentra tu Equilibrio Sin Sacrificar tu Alegría
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¿Alguna vez te has sentido abrumada por el caos en tu mente, luchando por mantener múltiples roles mientras tu lista de pendientes crece sin control? ¿Y no importa cuántas agendas o sistemas pruebes, nada parece funcionar a largo plazo? Si es así, sigue leyendo...
Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de ser una mujer constantemente exhausta, ahogada en culpa y auto-crítica por mi "desorganización crónica", a convertirme en una profesional empoderada que maneja su TDAH con gracia y autenticidad en menos de 4 meses.
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El problema es que la mayoría de las mujeres con TDAH están intentando encajar en sistemas diseñados para cerebros neurotípicos, lo que solo aumenta su frustración y agotamiento.
En su interior encontrarás:
• El método de energía cíclica que te permite maximizar tu productividad natural sin agotamiento • El sistema "flujo femenino" que alinea tus responsabilidades con tus ritmos hormonales y cognitivos • La técnica de "micro-victorias" que construye confianza y momentum sin abrumarte • Las estrategias específicas para manejar las relaciones, la maternidad y la carrera con TDAH • Los cinco pilares del autocuidado neurobiológico que transforman el caos en calma • El marco de trabajo paso a paso para convertir tus "diferencias" en superpoderes en menos de 30 días Y todas las herramientas prácticas que han ayudado a cientos de mujeres a reclamar su poder y brillar con su TDAH Si quieres transformar tu relación con el TDAH y crear una vida que te permita brillar siendo exactamente quien eres... entonces compra ahora, descubre estas estrategias transformadoras y comienza tu viaje hacia el empoderamiento auténtico.
© 2025 Laura Bennett (Lydbog): 9798347902385
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. januar 2025
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