Organización y Limpieza para TDAH: De Abrumado a Organizado: Ordena tu Espacio, Simplifica tu Vida y Finalmente Siéntete en Control Sin Agotarte Laura Bennett
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mujeres con TDAH Adulto: Del Agobio al Empoderamiento: Domina tu Concentración, Desarrolla Mejores Hábitos y Encuentra tu Equilibrio Sin Sacrificar tu Alegría
- Af
- Med
- Forlag
¿Alguna vez te has sentido abrumada por el caos en tu mente, luchando por mantener múltiples roles mientras tu lista de pendientes crece sin control? ¿Y no importa cuántas agendas o sistemas pruebes, nada parece funcionar a largo plazo? Si es así, sigue leyendo...
Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de ser una mujer constantemente exhausta, ahogada en culpa y auto-crítica por mi "desorganización crónica", a convertirme en una profesional empoderada que maneja su TDAH con gracia y autenticidad en menos de 4 meses.
¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos períodos? Un método revolucionario diseñado específicamente para el cerebro femenino con TDAH.
El problema es que la mayoría de las mujeres con TDAH están intentando encajar en sistemas diseñados para cerebros neurotípicos, lo que solo aumenta su frustración y agotamiento.
En su interior encontrarás:
• El método de energía cíclica que te permite maximizar tu productividad natural sin agotamiento • El sistema "flujo femenino" que alinea tus responsabilidades con tus ritmos hormonales y cognitivos • La técnica de "micro-victorias" que construye confianza y momentum sin abrumarte • Las estrategias específicas para manejar las relaciones, la maternidad y la carrera con TDAH • Los cinco pilares del autocuidado neurobiológico que transforman el caos en calma • El marco de trabajo paso a paso para convertir tus "diferencias" en superpoderes en menos de 30 días Y todas las herramientas prácticas que han ayudado a cientos de mujeres a reclamar su poder y brillar con su TDAH Si quieres transformar tu relación con el TDAH y crear una vida que te permita brillar siendo exactamente quien eres... entonces compra ahora, descubre estas estrategias transformadoras y comienza tu viaje hacia el empoderamiento auténtico.
© 2025 Laura Bennett (Lydbog): 9798347902385
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. januar 2025
Andre kan også lide...
- Como un hombre piensa, así es su vida James Allen
- MAGIA PSICOTRÓNICA: Usando la Energía Mental Iván Pallares Rincón
- Superando la indefensión aprendida: rompe tus cadenas mentales Juanjo Ramos
- Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
- El Único Libro Que Necesitan Los Hombres Con TDAH Adulto: Todo Lo Que Necesitas Para Vencer Las Distracciones, Organizar Tus Finanzas, Tu Casa Y Tu Trabajo Y Mejorar Tus Relaciones Natalie M. Brooks
- Desbloquea tu potencial: Una guía para principiantes sobre el Eneagrama y el despertar de la Kundalini para alinear tus chakras, abrir tu tercer ojo y encontrar tu paz, para convertirte en tu verdadero ser, con los 9 tipos de personalidad. Sania Mohan
- Kybalión de Hermes: EL Universo es Mental Ivan Pallares Rincon
- Sé más feliz (You, Happier): Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro Daniel G. Amen
- 4 Trucos Para Mejorar La Tiroides - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Consejos Para Tu Salud Metasalud Editorial
- ¿Que Vitaminas Debo Tomar? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: ¡Vitaminas Potentes! Metasalud Editorial
- Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas. Samantha Neel
- El Vinagre De Manzana Para Adelgazar Y Otros Secretos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Explorando Los Mitos Y Verdades Metasalud Editorial
- El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
- Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Charlie Mason
- La puerta secreta del éxito Florence Scovel Shinn
- Paquete de Nutricion y Dietas: 3 en 1: La Nutricion Deportiva,Dieta de Reflujo Acido y Hipnosis para Perder Peso Editorial Agualena
- Tu Mente Tu Camino: Rompe bloqueos y crea tu futuro con Autocoaching Farid Dergal
- Domina La Ansiedad: 2 Libros En 1: Adiós Ansiedad y Afirmaciones Positivas y Terapia Cognitiva Conductual Dr. Javier Gómez
- El Arte del Egoísmo: Aprende Cómo Mejorar tu Ansiedad y Baja Autoestima Refeser
- Nomofobia: cómo superar la adicción al celular y las redes sociales Drew Green
- Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman
- PSICOLOGÍA PARA TENER UNA RELACIÓN SANA Y DURADERA EN PAREJA: 10 SECRETOS PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y COMUNICACIÓN EFECTIVA. APRENDE A CONSTRUIR LA CONFIANZA Y LA RELACIÓN DE AMOR QUE DESEAS Ashley Z. Campbell
- Hipnótica Banda Gástrica Para Perder Peso: Evita el riesgo de la cirugía de banda gástrica, quema grasa y elimina la adicción emocional a la comida con la meditación y autohipnosis Melanie Taylor
- Aprende Cómo Controlar la Ansiedad y Superar la Depresión con los 4 Pasos de la Psicología del Éxito: Salud y bienestar invencibles desde hoy con el método AERP (psicología positiva) Roberto de los Bosques
- Aquí y ahora: Vivir desde el espíritu Henri Nouwen
- Los 5 principios del equilibrio: Estrategias fáciles de aplicar que mejoran tu bienestar personal y maximizan tu productividad Michael Hyatt
- El duelo duele... y eso está bien: Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis Camilo Russi
- Supera la procrastinación y detén el autosabotaje: Supera la pereza, los malos hábitos y los comportamientos autodestructivos, aumenta tu productividad, gestiona tu tiempo y cumple tus objetivos para lograr tus metas. Sebastian Mills
- EL PODER DE LA MENTE: 19 Historias de Superación Personal Javier F. Jiménez
- Ciencia neuronal: Comprensión de la memoria, las neuronas, los patrones cerebrales y los pensamientos subconscientes (3 en 1) Miguel Vaquero
- ¿Cómo lidiar con personas difíciles?: Restaurando relaciones Jordy Madueño
- Criar a niños pequeños: Cómo utilizar la disciplina positiva para educar a niños y que tengan una alta autoestima, con consejos para controlar el sueño, las rabietas y cómo enseñarles a ir al baño Meryl Kaufman
- Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
- Cómo Lidiar con una Familia Difícil o Tóxica: Cómo Navegar las Relaciones con Miembros de la Familia Complicados Ferdinand Parks
- Espiritualidad para humanos: Un camino sublime Alberto Linero
- Afirmaciones Positivas Yo Soy para Cristianos: Descubre lo que el poderoso de las afirmaciones del Yo soy y tu poder interior pueda cumplir en ti; basando en el Libro de la Vida, para mejorar tu vida Meditaciones de las Buenas Nuevas
- Gaslighting: Reconoce la manipulación y a las personas emocionalmente abusivas, detecta a los narcisistas y defiéndete de las tácticas de la psicología oscura para liberarte de las relaciones tóxicas. Eric Holt
- El Poder Vibracional en los Tres Niveles de la Consciencia: El Poder Vibracional de la Consciencia Leonardo Gutierrez
- Afirmaciones diarias para la felicidad: Cultiva una mentalidad positiva. Yeismar González
- Terapia Cognitivo Conductual para Niños: Métodos y Ejercicios Probados para Ayudar a los Niños a Aliviar la Ansiedad, la Depresión y los Problemas Emocionales. Supera el TDAH, el TEPT y el TOC Tara Wilson
- Los ángeles y sus oraciones Regina Palermo
- 7 Leyes Universales de la Atracción en 7 Días: Un libro de desarrollo personal y autoayuda para transformar tu mente, fomentar el pensamiento positivo y desbloquear el poder de tu subconsciente Osho Santiago
- Adicciones: Cómo superar los malos hábitos como fumar, acaparar o usar alcohol Shelly Gauntlet
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
