Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mit liv med angst

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I bogen tegner jeg et billede af mit liv med angst og fortæller om de veje, som jeg har valgt at gå. Jeg sætter ligeledes ord på de værktøjer, som jeg gennem årene har anvendt i min kamp for at få et acceptabelt liv med kronisk angst og de milde depressioner, der til tider også er en del af min hverdag. Jeg fortæller også om min alvorlige træningsulykke i 2009 samt nylig konstateret osteoporose og sammenfald i min øvre ryg - hændelser, der har krævet ekstra viljestyrke i mit liv, der selvfølgelig også har indeholdt utrolig mange gode stunder og megen kærlighed.

© 2023 SAXO Publish (E-bog): 9788771438352

Release date

E-bog: 4. december 2023

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Angst Dion Knudsen
    2. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    3. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
    4. Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
    5. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
    6. Dårlige maver og hvordan de kommer sig Alfred Bramsen
    7. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
    8. Aldrig mere angst Mette Bender
    9. Lev i fuldt flor: Fra overvægtig til let og livsglad Luuna Sommer
    10. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    11. Den lille guide til økonomi i børnefamilien Sarah Ophelia Møss
    12. En flod skal være i bevægelse: – erindringer og samtaler om angst og depression Anne Lise Marstrand-Jørgensen
    13. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
    14. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    15. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
    16. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
    17. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
    18. Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
    19. Valget: – Fra fangenskab til frihed Edith Eger
    20. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
    21. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
    22. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
    23. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
    24. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
    25. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
    26. 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
    27. Sluk Imran Rashid
    28. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
    29. Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
    30. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
    31. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
    32. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
    33. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
    34. Vejen Til Det Gode Liv Zanna Ibina Worsøe
    35. Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
    36. Angst & Lykke Paulina Lykke
    37. Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
    38. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
    39. Den lille guide til lommepenge og meget mere Rikke Holmslykke Aagaard
    40. 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
    41. Valget er dit Lene Gammelgaard

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis