Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Minimalism - Hur du får mer genom mindre
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
4.5
- Serier
10 of 20
- Længde
- 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet.
Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, behov och vad du egentligen ska göra blir lidande.
Ett annat problem är att du, jag och alla drar oftast ett likhetstecken mellan “mer” och status, säkerhet, komfort, kontroll, lycka och att “må bra”.
Sanningen tror jag är att ju mer yttre önskningar, desto längre bort kommer du från dig själv. Du får du får mindre tid, energi och ork och har mer att förlora. Du tappar bort vad som egentligen är viktigt.
Här får du svaren på hur mindre kan bli mer!
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789198933277
Release date
Lydbog: 28. marts 2024
Andre kan også lide...
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Läk dig själv Nicole LePera
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Kaosologi Micael Dahlén
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
