The Power of Your Brain Stan Toler
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mindfulness at Work and Home: A Simple Guide
- Af
- Forlag
- 12 Bedømmelse
1.9
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
With demands to be met, decisions to be made and relationships to be navigated, it can be hard to find time to pause and catch your breath.
It’s time to put well-being first.
Mindfulness at Work and Home is the perfect companion to mindfulness on the go. Packed with simple hints, practical tips, quotes and downloadable audio-guided meditations, this essential guide can be used by anyone, anywhere to:
* Reduce stress
* Increase focus
* Tame your inner critical voice
* Overcome fear
* Improve sleep
* Reduce anxiety
© 2019 RedDoor Press (E-bog): 9781913227289
Udgivelsesdato
E-bog: 26. september 2019
Andre kan også lide...
- ¿Es posible vivir 100 años? Henry Osal
- Mindful Learning: Reduce stress and improve brain performance for effective learning Richard Chambers
- Feed Your Brain: 7 Steps to a lighter, brighter you! Delia McCabe
- The Happiness Handbook Lorenzo S. Littles
- Minute Motivators for Women Stan Toler
- Red Light, Green Light, Eat Right Joanna Dolgoff
- Cooking with Zac Zac Posen
- 4 Weeks to Maximum Immunity The Prevention
- Walk Off Weight Michele Stanten
- What Is Mindfulness Tamara Russell
- Feed Your Brain: The Cookbook Delia McCabe
- The Happy Couple's Handbook Andrew G. Marshall
- The Sugar Blockers Diet Rob Thompson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
