Personlig udvikling
MINDFULNESS, A COMPLETE AND SIMPLE GUIDE
CULTIVATE A POSITIVE MINDSET, A HEALTHY BODY, AND A PEACEFUL LIFE WITH THESE MINDFULNESS PRACTICES
WRITTEN BY: THE SAPIENS NETWORK
CONTENT:
Mindfulness to improve psychological health
Mindfulness reduces stress
Mindfulness for Emotional Balance
Mindful Living in the Present Moment
Enhancing Relationships through Mindfulness
Mindfulness for Better Sleep
Developing a Mindful Meditation Practice
© 2026 The Sapiens Network (Lydbog): 9798295395246
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. januar 2026
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her