Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Har du lyst til at bruge natur og maleri til at udvikle dig? Vil du gerne være bedre til at lytte til din indre stemme? Drømmer du om en mere meningsfuld hverdag?

Det er ikke altid let at regne ud, hvad vi søger. Vi tror noget, men tør vi lytte til vores indre stemme, siger den ofte noget andet. Med Mindful Maling bruger du naturen og maleriet som øjenåbnere for din personlige udvikling og bliver ledt på rette vej i forhold til at leve det liv, du inderst inde drømmer om.

Når du udtrykker dig igennem billedsproget, åbner du for en ny dimension i dig selv og får indsigter, som kan være svære at indfange, hvis du kun tænker rationelt. Mindful Maling skærper dit fokus på de følelser, der opstår, når du maler. Det er i koblingen mellem dit billede og din følelsesmæssige reaktion på det, at en af nøglerne til fornyet kraft og transformation ligger. Du vil ofte opleve lettelse og forløsning og tydeligere kunne se, i hvilken retning du skal i livet.

I Mindful Maling – få mod til at følge din indre stemme får du en indføring i, hvad Mindful Maling er, og bliver guidet igennem de væsentligste arbejdsprocesser og teknikker, så du selv kan arbejde med metoden. Derudover beskriver Anne Grethe Pind sin egen personlige rejse, og hvordan hun har brugt naturen og maleriet til at navigere i livet og træffe bedre beslutninger ved at lytte til sin indre stemme. Igennem hendes rejse og eksempler på andres maleprocesser bliver du inspireret til at gå på opdagelse i det, du selv maler, så du kan nå frem til en hverdag fyldt med begejstring og mening.

© 2023 Forlaget Pind (E-bog): 9788799682072

Release date

E-bog: 3. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  2. Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  3. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  4. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  5. Historien om det hele: Fortællinger om magi og videnskab Eske Willerslev
  6. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  7. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  8. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  9. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  10. Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein
  11. Akasha-arkivet: Få adgang til universets uendelige kraft, visdom og energi Sandra Anne Taylor
  12. OP Mette Holm
  13. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  14. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  15. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  16. Oldfruens husholdningsråd Grethe Henriksen
  17. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  18. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  19. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  20. Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay
  21. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  22. Find ind til sjælens lys: Clairvoyance, healing og spiritualitet i hverdagen Rikke Rasmussen
  23. Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
  24. Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
  25. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  26. Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
  27. Hjernero Mindcamp
  28. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  29. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  30. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  31. Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
  32. 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
  33. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  34. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  35. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  36. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  37. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  38. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  39. Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
  40. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  41. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  42. Lær at male: Maleriets A-Z Mia-Nelle Drøschler
  43. Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv Svend Brinkmann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis