Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mindful Is the New Skinny- Meditation Set: Unique Meditations for Different Moods and Challenges with Jodi Baretz

Længde
2T 4M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

A deluxe set of 13 guided meditations by psychotherapist, coach and author Jodi Baretz, LCSW. These 10 minute meditations will give you what you need to address issues around the food, stress and relationships in your life. Start listening and practicing the guidance in these treasures and you will begin to feel lighter inside and out. Jodi is a relatable presence, and her street smart wisdom will have you loving life, your body and yourself like never before. Meditations included...

1 BUT, I CAN’T MEDITATE! SHOW ME HOW

2 I’M BEATING MYSELF UP. MAKE ME STOP!

3 IT’S ALL TOO MUCH! I NEED CALM IN THE CHAOS

4 I’M FED UP WITH DIETING! NOW WHAT?

5 MY CRAVINGS ARE OUT OF CONTROL! RIDE THE CRAVE WAVE

6 I CAN’T BELIEVE I ATE THE WHOLE BAG OF CHIPS! EATING MINDFULLY

7 MY BRAIN NEEDS AN OFF SWITCH! CALMING YOUR THOUGHTS

8 I DON’T WANT TO FEEL THIS. I PREFER RETAIL THERAPY!

9 I’M TENSE AND DON’T EVEN KNOW IT. GET TO KNOW YOUR BODY

10 I’M STUCK IN A RUT. HELP ME MOVE FORWARD!

11 WHY CAN’T I BE HAPPY? FINDING JOY IN A BUSY WORLD

12 WHY CAN’T WE ALL JUST GET ALONG? FINDING EMPATHY

13 PEACE OUT AND SPREAD THE LOVE!

Running Time: 2 hours

© 2022 Better Listen (Lydbog): 9781637570319

Release date

Lydbog: 21. marts 2022

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis