Mind Nugget 4: Inner Chatter - Mastering the Voice in Your Head

0 Anmeldelser
0
Episode
25 of 96
Længde
4M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori
Religion og spiritualitet

Mind Nuggets are mini-episodes on how the mind works and how to apply it for the best life possible. They are taken directly from the FitMind meditation training app. Inner Chatter talks about that voice in your head that can prove so challenging sometimes, offering a skillful method for understanding and relating to it. Topics covered: • Mind-Wandering • Where do thoughts come from? • The first obstacle in meditation FitMind Neuroscience-Based App: http://bit.ly/afitmind Website: www.fitmind.com


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...