Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Micro Meditation: Moments of calm for a happier, healthier life

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Easy, effective and powerful, these meditations can be practised ANYTIME and ANYWHERE.

Discover how to CALM yourself, LIFT your mood and IMPROVE your mindset in two minutes or less with micro meditations.

Are you regularly stressed in your everyday life? Held up in traffic, juggling chores, caring for others and dealing with difficult customers or coworkers? Micro Meditation is for you! Learn how to bring your attention to the present moment and welcome peace and wellbeing into your life in an instant.

The simple practices include breathing, visualisation, manifestation, positive affirmations and tapping, which can all be easily and discreetly incorporated into your routine. This helpful and inspirational guide also explores ways to work with healing energies, such as crystals, to accompany you on your wellbeing journey.

Perfect for bringing you a moment of calm when you need it most, as well as improving your physical and mental health in the long term.

© 2025 CICO Books (E-bog): 9781800654372

Release date

E-bog: 11. marts 2025

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis