Tunnelen til lyset Åse Stubbe Teglbjærg
Mental afslapning
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 0T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
En guidet fysisk og mentalt afspænding med elementer af visualisering og med underliggende musik.
I mentaltræning arbejdes der med at ændre vores mindset gennem hypnotiske programmer, hvor visualisering er en af de centrale teknikker.
Gennem mentaltræning opbygges og styrkes nye neurale stier i hjernen.
© 2026 Nærvær (Lydbog): 9788799794652
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. maj 2026
Andre kan også lide...
- FJERLETTE LUPINER Ina Hass
- MENNESKET: EFTER KÆRLIGHEDEN Line Astrid Satiné Kristiansen
- Godnat Lars Damkjær
- Den almægtige Gud Frederik Torm
- Hvorfor får vi krig? Ellen Hørup
- HOS FUGLENE: På rejse i Europa 1959-2025 Jon Bjørn Andersen
- Latinske citater i dansk litteratur Paul V. Rubow
- Estha Folder Havet Emil Brahe
- Aa, hvad skidt! Knud Nordentoft
- Den anden natur Ole Thyssen
- Ni tusind og ni Sigurd Togeby
- Fremmedgjort: Det at føle sig gjort fremmed Ali Salim
- NÆRVÆR - 9 afslappende meditationer med Stig Seberg Stig Seberg
- HJERTEBLOD: Fra IT-iværksætter til gourmetkok i Sydfrankrig Lars Huitfeldt Svendsen
- MINDER FRA ET PSYKOTISK HJERTE Anja Maria Hansen
- Arvelighedsspørgsmål Wilhelm Johannsen
- Livskvalitet og etisk prioritering Peter Sandøe
- Powernap Lars Damkjær
- Ninka interviewer Henry Heerup Anne Wolden-Ræthinge
- Forsinket, traumatisk hjerneapopleksi August Wimmer
- Tvende betænkninger om undersøgelsen af Grønlands østkyst 1879 og 1880 C.F. Wandel
- Astas sommerfugl: Månebørnenes Stjerneskud Selina Mandal Larsen
- Den kristne meditation Marie Mikulová Thulstrup
- Det ka' vi da godt prøve! Ras Boesdal
- Tanker om livet og døden Ejgil Tryel
- Hvis vejret tillader Lis Andersen
- Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ Lea Ladegaard Grønkjær, Mette Munk Lauridsen
- Genfortryllet (2. udgave): Vejen til mere biodiversitet på din landejendom Anne Erland Eskildsen, Heidi Buur Holbeck
- Brudstykker. En kortlægning af det fortrolige Ole Thyssen
- Mod: 12 ledetråde fra kaos til håb Leif Andersen, Dorte Toudal Viftrup, Lone Vesterdal
- Trivselscirklen: - kom hele vejen rundt Tinna Klingberg, Inge Marie Winther Bonderup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
