La nostalgia della piccola Arancia: Quello di cui i bambini hanno bisogno quando i genitori si separano Judith Zacharias-Hellwig
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Meditazioni Guidate per Dormire Contro L'Ansia Notturna: Un Rituale Serale Guidato per Lasciar Andare I Pensieri a Luci Spente E Scivolare in Un Sonno Profondo E Tranquillo
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 1T 11M
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Spegni la luce e, proprio quando il corpo chiede riposo, la mente si accende. Arrivano i pensieri, il cuore accelera e l'ansia notturna si fa spazio nel buio.
Queste meditazioni guidate per dormire ti chiedono soltanto di ascoltare. Non devi imparare nessuna tecnica e nessun risultato da raggiungere ti aspetta. Una voce italiana lentissima ti ricorda che non è successo niente di sbagliato e ti accompagna in luoghi familiari, come la cucina di casa a tarda sera o un borgo che si addormenta piano. Una sera ti ritrovi alla finestra a guardare la pioggia ligure. Ogni meditazione è un ascolto continuo e morbido, scritto con frasi che parlano a chiunque, e scivola verso il sonno con dolcezza.
Il finale sfuma nel silenzio e ti lascia dormire fino al mattino. Niente ti richiama alla veglia, così il respiro rallenta da solo. Stasera spegni la luce, premi play e lascia che sia la voce a fare il resto.
© 2026 Globe Audiobooks (Lydbog): 0682683414314
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. oktober 2026
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