Entspannen, Wohlfühlen, Genießen: Frequenzbasierte Heil- und Entspannungsmusik mit 432 und 528 Hz Institut für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Meditation - der Weg des Yoga: Eine praktische Einführung
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Personlig udvikling
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension – der Geist beeinflusst den Körper – Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet auf dieser CD eine Einführung in die Praxis der Yogameditation. Es sind angeleitetet Meditationen mit Musik. Eine CD für alle, die die meditativen Aspekte des Yoga entdecken wollen und zu mehr Konzentration und innerer Ruhe finden möchten.
© 2016 Verlag Herder (Lydbog): 9783451880384
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2016
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